食谱
光荣豆腐佛碗奶油酱豉
通过Livestrong_Recipes|2019年2月10日
照片来源：弗拉季斯拉夫·Nosik /土坯股票
- PREP
- 10米
- 厨师
- 0米
- 总
- 10米
这里有一个技巧：让这个夏天集会，有吨等不同馅料成分的核心，使每个人都可以自定义一碗自己的口味。你可能有吃剩的包扎，作为蔬菜浸使用。从EverybodyLikesSandwiches.com
配料
提供3
- 2杯煮熟的糙米
- 3盎司咸味烤豆腐
- 2杯芝麻菜
- 1个黄瓜
- 1杯紫甘蓝
- 1杯生胡萝卜切丝
- 1杯红辣椒
- 1杯有机葱
- 1/2杯新鲜莳萝
- 1/2杯杏仁，切片，烤
- 1/2杯营养酵母调味
- 1/3杯低钠盐酱油酱油
- 1/3杯生，未过滤的苹果醋
- 1/3杯的水
- 2汤匙芝麻酱
- 2汤匙大蒜
- 1/2杯芥花籽油100％纯天然
路线
1
对于穿衣：使用搅拌器或浸泡搅拌器，结合营养酵母，酱油，醋，水，芝麻酱和蒜。
2
添加油缓流，直到结合。
3
存储在盖的罐和冷藏。（应该每周至少持续在冰箱里，所以用它在沙拉或整个星期畅游。）
4
为了准备碗：层碗的成分，从晶粒第一，并与杏仁结束，然后用敷料毛毛雨。
