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亚麻籽和酸奶早餐

通过KeriGlassman|2013年4月29日

亚麻籽和酸奶早餐
  1. PREP
  2. 05米
  • 厨师
  • 0米
  • 总
  • 05米

亚麻籽和核桃是ω-3脂肪酸使之成为一个心脏智能早餐的良好来源。

配料

供应1

  • 3/4杯普通低脂希腊酸奶
  • 7个核桃半部
  • 2汤匙亚麻籽地面

路线

1 混合酸奶，核桃和亚麻籽在一起。