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亚麻籽核桃大豆酸奶

通过KeriGlassman|2018年2月23日

亚麻籽核桃大豆酸奶
图片来源:珍娜·巴特勒
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 05 m

这款素食早餐以核桃和亚麻籽为主，富含omega-3和蛋白质。

成分

是1

  • 一杯纯大豆酸奶
  • 12半颗核桃
  • 2汤匙磨碎的亚麻籽

方向

1 将酸奶、核桃和亚麻籽混合在一起。