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亚麻籽燕麦片

通过KeriGlassman|2013年4月29日

亚麻籽燕麦片
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 10米
  • 总计
  • 15米

燕麦片和亚麻籽是营养丰富的超级食物，让早餐成为你一天的开始。

成分

是1

  • 1/2杯无谷蛋白干燕麦
  • 一杯低脂牛奶
  • 2汤匙磨碎的亚麻籽

方向

1 按照包装上的说明用牛奶煮燕麦粥。
2 与亚麻籽。