食谱
秋天南瓜奶昔
通过Livestrong_Recipes|2019年2月20日
- 准备
- 10米
- 库克
- 05 m
- 总计
- 15米
美味健康的南瓜奶昔。
成分
是1
- 1杯杏仁奶
- 1 Banana-medium
- 半杯南瓜罐头
- 1汤匙肉桂
- 1茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
- 1勺香草蛋白粉
- 1杯冰
方向
1
注意:使用冷冻香蕉的最佳效果
2
杏仁牛奶，香蕉，南瓜，肉桂，肉豆蔻，蛋白粉和冰在搅拌机中混合。开始低速混合，一旦混合，将速度调高，直到平滑。如果需要可以调整厚度，加入更多的冰或杏仁奶。
