食谱
激励绿色奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:Sherrie可以见到效果
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
这款充满活力的奶昔富含绿色蔬菜，富含植物性蛋白质，微甜的香蕉和抹茶，让它成为早上或下午的提神佳品。
成分
是1
- 一杯羽衣甘蓝
- 2汤匙亚麻籽，有机
- 1根香蕉
- 1茶匙抹茶绿
- 一杯不加糖的杏仁牛奶
- 1杯冰
方向
1
用搅拌机将羽衣甘蓝、亚麻籽、香蕉、抹茶绿、杏仁牛奶和冰混合在一起。用高调搅拌至平滑。
2
*加入更多杏仁奶，直到达到所需的稠度。
