食谱
毛豆和蘑菇沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年10月14日
照片来源：萨拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
- PREP
- 15米
- 厨师
- 0米
- 总
- 15米
大豆已经采取了很多的批评，在过去的几年中，但研究仍然是其健康的好处强。毛豆是已经从其除去荚和即可食用平原，沙拉，或作为零食大豆。
配料
提供4
- 1个1/2杯毛豆，冷冻，没有准备
- 2杯蘑菇
- 1个汤匙青葱，生
- 2汤匙白葡萄酒醋
- 2汤匙橄榄油，特级初榨
- 1茶匙牛至
- 1/2茶匙粗盐
- 1/8茶匙辣椒，地面黑
路线
1
解冻毛豆，并添加一个小搅拌碗。
2
添加其余成分并搅拌。
3
冷藏至少1小时。
4
冷食。
