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易于香草蛋白芝士蛋糕

罗格拉夫|2017年10月9日

易于香草蛋白芝士蛋糕
  1. 准备
  2. 02米
  • 烹饪
  • 02米
  • 总计
  • 04米

所有健康的放纵梦想都与这种高蛋白质,低脂肪的乳酪蛋糕成真。另外,没有必要烘烤它!只是冷藏10分钟或者让我们真实,你也可以从混合碗中吃它。为了制作这种素食主义者,尝试使用Tofutti,另一个非乳制品奶酪或制作自己的腰果奶酪,并与香草素蛋白粉,甜味剂和非乳制品相结合。把它拿起一个档次,然后在罐子的底部碾压,然后用你想要的果实,从褪色的樱桃到切片草莓。

成分

服务1

  • 1勺100%乳清蛋白粉香草
  • 1/4杯脂肪免费奶油芝士
  • 4茶匙糖
  • 2茶匙2%牛奶

方向

1 如果您愿意,您可以使用较少的蛋白质粉末或更多的蛋白质粉末或更多更多。您也可以改变液体的类型。随意使用全牛奶,杏仁牛奶或豆浆。
2GydF4y2Ba 将所有东西彻底混合在碗中并像这样吃。
3. 谁知道芝士蛋糕可能是肥胖和痛苦的?
4. 享受!