不煮的健康纯素黑巧克力奇异布丁

这是一种健康的黑巧克力，制作简单，不需要烹饪!奇异籽是一种超级食物，能平衡和稳定血糖，提高胰岛素敏感性，据说还能降低胆固醇，餐后血压和高血糖，你可以在杂货店的大宗食品区买到它们。与亚麻籽不同，chia不需要被碾碎，它的营养成分被人体使用。如果你喜欢木薯粉的质地，你可能会喜欢奇异布丁。