食谱
枣椰子酸奶和开心果
通过Livestrong_Recipes|2018年12月31日
图片来源:Ruslan Mitin/ adobe股票
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含有丰富蛋白质的希腊酸奶，含有开心果的椰枣酸奶有助于促进新陈代谢，稳定血糖水平，使你精力充沛。在当地的超市找到散装的开心果。
成分
是1
- 一杯原味希腊酸奶
- 1/4杯有机无糖清淡椰奶
- 1/2汤匙龙舌兰花蜜
- 1/2茶匙纯香草精
- 2个新鲜大枣
- 1茶匙开心果
方向
1
将希腊酸奶、椰奶、龙舌兰花蜜、香草和红枣放入营养弹或搅拌机中搅拌，直到红枣分解。酸奶混合物在玻璃杯或罐子里冷冻10分钟。饰以切碎的开心果。享受吧!
