食谱
黑巧克力树莓鼠
通过Livestrong_食谱|2019年5月28日
图片来源：杰基·纽金特
- 准备
- 10米
- 厨师
- 0米
- 总计
- 10米
柔软的质地来自鳄梨，给这个甜点健康的单不饱和脂肪，这可能有助于降低你的低密度脂蛋白（坏）胆固醇水平。
成分
发球4
- 1个哈斯鳄梨
- 1/4杯覆盆子水果酱
- 2汤匙未加糖可可粉
方向
1个
把鳄梨切成两半，去皮，去核。将鳄梨、水果酱（不加糖）和可可粉加入食品加工机中。
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盖上果酱，直到蓬松光滑。如有需要，可根据口味调整水果酱或可可粉的用量。
三
把“慕斯”换成果汁杯或小甜点。在冰箱里冷藏，然后食用。（可选配饰：新鲜覆盆子。）
