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巧克力桔咸核桃

通过Livestrong_Recipes|2018年10月12日

巧克力桔咸核桃
图片来源:莎拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
  1. 准备
  2. 35米
  • 库克
  • 0米
  • 总计
  • 35米

巧克力，尤其是黑巧克力，含有多酚，研究表明多酚可以减少太阳对皮肤造成的伤害。这个食谱中的核桃还提供了ω-3脂肪酸的来源，ω-3脂肪酸在保护皮肤免受日晒的老化影响方面也是必不可少的。

成分

是6

  • 1杯核桃
  • 一杯黑巧克力片
  • 2汤匙橙子皮
  • 1/8茶匙粗盐

方向

1 在一个微波炉安全的碗里，加入巧克力片，加热20到30秒，搅拌。
2 继续加热20秒直到融化，每次在微波炉中搅拌。
3. 将磨碎的橙子皮加入巧克力中搅拌。
4 gydF4y2Ba 把核桃沾到巧克力上，用漏勺或两把叉子，从巧克力上拿下来，让多余的巧克力滴下来。
5 将巧克力覆盖的核桃放在一张羊皮纸上。
6 在巧克力凝固之前撒上盐和额外的橙子皮。
7 让巧克力在室温或冰箱中凝固。