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Chia Crunch公司

通过克里格拉斯曼|2013年4月29日

Chia Crunch公司
  1. 准备
  2. 05米
  • 厨师
  • 0米
  • 总计
  • 05米

新的营养“it”食品，加籽提供蛋白质和欧米茄3脂肪酸的早餐菜。

成分

发球1

  • 1/3杯熟藜麦
  • 3/4杯纯低脂希腊酸奶
  • 加籽2茶匙

方向

1个 把藜麦和希腊酸奶和chia种子混合在一起。