食谱
樱桃番茄，罗勒和马苏里拉奶酪燕麦片
经过livestrong_recipes|2019年2月7日
照片来源：Jackie Newgent，RDN。
- 准备
- 12 m
- 厨师
- 10 m
- 全部的
- 22 m
经典的意大利烹饪三重奏是番茄，罗勒和马苏里拉奶酪。您可能以沙拉，三明治，意大利面或披萨的形式喜欢这个三重奏，但是在燕麦片中怎么样？食谱和图像由RDN Jackie Newgent提供。
配料
服务2
- 2 1/2杯低钠蔬菜汤
- 1个大蒜丁香
- 3/4茶匙海盐
- 1杯老式滚动燕麦
- 1杯马苏里拉奶酪part-skim
- 12盎司樱桃番茄（S）
- 3汤匙罗勒，新鲜
- 1 1/2茶匙额外的橄榄油
方向
1
将肉汤，大蒜和盐放在中等锅中煮沸。将热量减少到中等，加入燕麦，搅拌至完全煮熟，约5分钟。加入奶酪，搅拌直至融化，约1分钟。
2
从火上移开，搅拌四分之三的樱桃西红柿（或葡萄西红柿）和所有罗勒。
3
转移到碗上，上面放上剩余的西红柿，淋上橄榄油，罗勒和食物。
