食谱
干酪Eggwich
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 15米
- 总计
- 20米
这是经典鸡蛋早餐三明治的健康之选，它富含全谷物和令人满足的蛋白质。
成分
是1
- 一个鸡蛋(s)
- 1个全麦英式松饼
- 1/2杯低脂松软干酪
方向
1
把鸡蛋放在一个小平底锅里，用冷水浸泡一英寸。用中火将水烧开。当水开始沸腾时，盖上盖子并从火上移开。静置约5分钟，然后在冷水下运行。
2
鸡蛋去皮切片，烤英国松饼。
3.
在英式松饼上涂上松软干酪。
4
在松软干酪上放一层鸡蛋。
