食谱
水牛鸡迷你肉丸辣椒
经过livestrong_recipes.|2019年2月7日
- 准备
- 20米
- 厨师
- 20米
- 全部的
- 40米
随着路易斯安那州的辣酱，你会得到热翅膀的味道，无需任何东西。在地面鸡肉中制作少量肉丸会产生一个有趣的元素，香菜增加了Tex-Mex因素。对于鸡肉，你可以使用地面白色或黑肉。
配料
服务6.
- 1 1/2 LB接地鸡
- 1/4杯香菜
- 1茶匙盐
- 2杯九托豆，干燥（在水中煮熟）
- 1杯紧张的西红柿
- 1/4杯辣酱，原来
- 1/4杯鸡汤
- 4丁香大蒜！
- 1辣椒红色弗雷斯诺辣椒
- 2盎司番茄酱
- 1汤匙鳄梨油
- 1 TBSP地面Ancho智利
方向
1
笔记：
使用jarred trouged tomatoes
使用jarred番茄酱
用熟的pinto beans
2
预热烤箱到400度。
3.
混合肉丸成分（1½粒鸡肉，1/4杯碎香菜，1茶匙盐），形成约3打小肉丸;在烤箱中的羊皮纸衬里饼干上烤10分钟。
4.
Med-High热量的热量尺寸罐;加油，智利，大蒜和香料，炒2分钟。
5.
加入番茄产品，辣酱和股票;煮沸并允许减少5分钟。
6.
加入肉丸和豆子，加热。
