食谱
佛素饭碗
通过Livestrong_Recipes|2018年11月14日
图片来源:ozgur / adobe股票
- 准备
- 15米
- 库克
- 50米
- 总计
- 1 h 05 m
当你的食物在炉子上煨着的时候，你就有时间做瑜伽了——而且整个房间都飘着一股美妙的姜香味。在享受完这碗植物晚餐后，你会感到相当的禅意。
成分
是1
- 1/3杯糙米，中等粒，生的
- 1/4杯有机无糖椰奶
- 1汤匙鲜姜根
- 酱油1汤匙
- 1茶匙蜂蜜
- 8盎司切青豆
- 1红灯笼椒
- 新鲜罗勒2汤匙
方向
1
在一个大炖锅里，把米饭，2/3杯冷水，椰奶，姜，酱油，蜂蜜，青豆和甜椒搅拌在一起。用大火烧开。把火调小，炖大约50分钟，直到米饭刚刚煮透。
2
从火上移开，盖上盖子焖10分钟，完成整个烹饪过程。
3.
即可食用。上菜时在上面撒上罗勒。
