照片来源:成龙Newgent / LIVESTRONG.com
用素食塔科淋上墨西哥发起cotija奶酪开始美好的一天。顶配蛋白质包装豆泥,煎鸡蛋和新鲜的香菜你的玉米饼。
配料
提供4
- 4 6英寸玉米饼
- 2/3杯的素食豆泥
- 2汤匙香菜
- 2茶匙牛油果油
- 4个自由放养鸡蛋大
- 1/2哈斯鳄梨
- 1/8茶匙海盐
- 1/2杯加微微德加洛
- 1/3杯Cotija奶酪
- 4青柠角
路线
1
暖或轻微烤玉米饼(或全麦玉米饼)。
2
传播的玉米饼与豆泥(暖第一,如果欲望),并与香菜洒。搁置。
3
预热在大型(12英寸或更大)的鳄梨油(或花生油)耐粘滑煎锅中高。炒鸡蛋,直到他们完成自己的喜好。
4
顶配炒鸡蛋和鳄梨片,并撒上盐各玉米饼。顶部与微微德加洛(排出过量液体的)和cotija(或羊奶)奶酪。用石灰楔即成。