食谱
蓝莓果酱
通过Livestrong_食谱|2018年10月15日
图片来源：莎拉·普夫卢格勒特/LIVESTRONG.COM网站
- 准备
- 15米
- 厨师
- 0米
- 总计
- 15米
颜色鲜艳的水果，如蓝莓，含有强大的抗氧化剂，对美丽的皮肤是必不可少的。在日常饮食中加入蓝莓果酱，保持皮肤保护和年轻。
成分
发球10次
- 1 1/2杯蓝莓
- 2汤匙加籽
- 1个水果克莱门汀
方向
1克ydF4y2Ba
在大功率搅拌器中，加入蓝莓、石榴籽和1个小桔子的果皮和果汁。
2个
脉冲一两次，让混合物像你喜欢的那样粗滑。
三
转移到一个可密封的小玻璃罐或带盖子的小容器中。
4个
放在冰箱里至少4小时。
5克ydF4y2Ba
5天内使用。
