食谱
浆果爱好者的脉搏奶昔
通过Livestrong_Recipes|2017年8月17日,
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总计
- 10米
你会有一个爆炸混合的浆果奶昔，添加豆类和冷冻绿茶增加营养价值。有一点芒果和酸橙的味道，但是浆果会带出味道。(照片:杰基Newgent)
成分
服务2
- 1/2杯意大利面卷豆
- 1又1/4杯混合浆果
- 半杯芒果丁
- 半杯不加糖的绿茶
- 1茶匙酸橙汁
方向
1克ydF4y2Ba
加入豆类、冷冻浆果(或草莓)、冷冻芒果、冷冻绿茶和酸橙汁到搅拌机中。盖上盖子，高速搅拌，直至打成泥状。
2
倒入冰镇的玻璃杯，就可以享用了。
