食谱
贝瑞幸福碗
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
用这碗漂亮的浆果、抗氧化剂和大脑燃料开始你的一天或解决你下午的萎靡不振。它富含健康脂肪和植物性蛋白质，能让你更长时间感到饱腹感。食谱+图片由“With Food + Love”网站的Sherrie Castellano提供
成分
是1
- 1根香蕉
- 一杯有机混合浆果
- 2汤匙亚麻籽粉
- 半杯不加糖的杏仁牛奶
- 1撮喜马拉雅粉盐
方向
1
把所有的材料放在搅拌机里搅拌直到光滑。倒入碗中享用。
2
如果你愿意的话，在上面的碗里放更多的切片香蕉、新鲜浆果和亚麻籽。
3.
小贴士:你可以用几乎任何水果来代替混合浆果。
