食谱
甜菜西柚核桃沙拉配薄荷酱
通过Livestrong_Recipes|2019年2月9日
图片来源:lilechka75 / Adobe股票
- 准备
- 20米
- 库克
- 10米
- 总计
- 30米
你不需要用灵感器就能享受到这道沙拉的明亮风味，这道沙拉来自于Inspiralized.com的Ali Maffucci。她说:“可以搭配淡白葡萄酒，作为晚餐前的下午小吃。”http://www.inspiralized.com
成分
服务2
- 2根金黄色的甜菜，煮或烤
- 1/4杯核桃
- 1 med红宝石红葡萄柚
- 2茶匙蜂蜜
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙新鲜薄荷
- 1缓冲盐
- 胡椒粉，黑色
方向
1
甜菜切片，去皮或螺旋状。
2
把一大罐的⅓装满了水煮沸。煮沸后，加入甜菜片，煮7-10分钟或直到叉子变软。
3.
完成后，将水倒入滤锅中，然后用冷水轻轻冲洗，直到可以处理为止
4
将核桃放入食品加工机中，捣成块状。
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从葡萄柚的两头各切一片厚约3厘米的薄片。
6
将果皮平放于平坦的表面，剥成条状，沿着葡萄柚的边沿从上到下切。去除任何剩余的白色果肉(髓)。
7
把去皮的葡萄柚放在一个碗里，在两层膜之间切一片，然后轻轻地把整个葡萄柚切掉放在一边。
8
保留一杯水果的汁液，和其他配料一起搅拌，用来做调味品。
9
先把甜菜放好，把葡萄柚片层在上面，然后淋上调味汁。
10
用胡桃木装饰。新鲜的服务!
