食谱
牛油果和黑豆墨西哥卷饼
通过Livestrong_Recipes|2019年1月5日
图片来源:sharafmaksumov / adobe股票
- 准备
- 05 m
- 库克
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- 总计
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这道美味的菜肴可以迅速成为家庭的营养晚餐。食谱由营养学家Renee Clerkin提供。http://reneeclerkin.com/
成分
是1
- 半杯黑豆
- 1/4杯鳄梨
- 1/2柠檬
- 1个黑胡椒
- 1个全麦玉米饼
方向
1
黑豆洗净。
2
柠檬汁的一半。
3.
在一个碗里，混合黑豆、牛油果、柠檬汁和胡椒。
4
混合好后，把豆瓣酱铺在玉米饼上，然后卷成玉米煎饼。
5
这是一个简单而美味的晚餐食谱。适合任何忙碌的人。
