食谱
牛油果和石榴沙拉
通过Livestrong_Recipes|2019年2月7日
图片来源:杰基Newgent, RDN。
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总计
- 10米
这里的沙拉是芝麻菜、红洋葱、牛油果和石榴籽的混合，创造出一碗令人惊叹的对比色、纹理和味道的大杂烩。
成分
是4
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙白香脂醋
- 1/4茶匙海盐
- 3/4茶匙黑胡椒粉
- 8杯有机芝麻菜
- 1/3杯红洋葱
- 1整个鳄梨
- 半杯石榴汁
方向
1
在一个大碗里，把油，1 1/2汤匙的醋，盐和胡椒搅拌在一起。加入芝麻菜和洋葱，搅拌均匀。
2
在一个小碗里，将鳄梨和剩下的1/2汤匙醋轻轻搅拌在一起。
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把沙拉放在一个碗里或单独的碗里。在上面撒上牛油果和石榴籽。如果需要，还可以撒上盐和胡椒调味。
