食谱
橡子南瓜汤用绿色苹果
经过livestrong_recipes.|2018年10月21日
照片来源：苏珊大赛
- 准备
- 10米
- 厨师
- 12米
- 全部的
- 22米
这种甜味和咸味汤用混纺橡子壁球，绿色苹果和轻微炒的洋葱爆发。我们使用商店购买的蔬菜汤以获得速度和轻松，但随时可以在您最喜欢的肉汤中换档。在服用之前，洒在一些肉豆蔻上，以增强这种奶油汤的口味。
配料
服务5.
- 1全橡子壁球
- 1个中等奶奶史密斯苹果
- 1/2中黄色洋葱
- 2汤匙橄榄油，额外的处女
- 2杯蔬菜汤
- 1/8 TSP海盐
- 1/8 TSP肉豆蔻（地面）
方向
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将油放入含有中等热量的平底锅中。
2
加入洋葱和炒几分钟。
3.
加上壁球和苹果块，然后用肉汤盖上盖子。
4.
煮沸，用盖子加入盐并煮沸，掉下热量，直到成分温柔 - 约10分钟。
5.
让汤冷却几分钟，然后混合。
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在每个碗的顶部撒上肉豆蔻。
