食谱
5块成分燕麦葡萄干饼干
通过Livestrong_Recipes|2018年10月17日
照片来源：的Adobe库存/ @ fahrwasser
- PREP
- 10米
- 厨师
- 10米
- 总
- 20米
沉迷于这些燕麦葡萄干饼干没有罪恶感。燕麦是五谷杂粮的一个梦幻般的来源，这应该弥补你吃谷物的至少一半。他们在脂肪，有助于降低坏胆固醇水平，这是对心脏健康的重要低点。
配料
提供8
- 2培养基香蕉
- 2杯桂格公
- 1/2杯葡萄干
- 1汤匙肉桂，地面
- 1/3杯椰子油
路线
1
混合1个燕麦在食品加工或搅拌机，直至罚款。
2
在一个大搅拌碗，香蕉捣碎，直到流。添加混合燕麦，燕麦剩余，葡萄干，桂皮和椰子油。
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混合并形成为球，约2盎司每个，并在Cookie表位。
4
预热烤箱至350华氏度，烤10-13分钟。
