食谱
100%全麦饼干
通过Livestrong_Recipes|2019年4月11日
图片来源:莎拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
- 准备
- 15米
- 库克
- 15米
- 总计
- 30米
把这些饼干和一些自制的鹰嘴豆泥，新鲜的花生酱，或者自制的果酱搭配在一起。它们可以在室温下在密封容器中保存3天。
成分
是6
- 2/3杯全麦面粉
- 1/4杯调味料
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 3汤匙水，水龙头，好
方向
1
将烤箱预热到华氏350度。
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在一个中等大小的搅拌盆里，加入面粉和调味料搅拌均匀。
3.
加入橄榄油和水，搅拌至混合，必要时可以用手。
4
结合成一个球。
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在撒了少许面粉的表面上，把面团擀成你想要的厚度或者尽可能薄(面团越薄，饼干就越脆)。
6
用刀或披萨刀将面团切成方形，放在铺有羊皮纸的烤盘上。
7
烤15分钟或者直到表面稍微变成棕色。
8
从烤箱中取出，放在烤盘上冷却。
