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菲力牛排里脊牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：190总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：23克

沙朗牛排条（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：190总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：24克

里脊牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司。热量：190总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：23克

丁骨牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：260总脂肪：19克碳水化合物：0克蛋白：21克

排骨Flanken风格（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：290总脂肪：24克碳水化合物：0克蛋白：19克

肋眼牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：290总脂肪：23克碳水化合物：0克蛋白：21克

意大利风格肉丸（萨顿＆道奇）

份量：6个肉丸热量：240总脂肪：19克碳水化合物：6克蛋白：12克

查克嫩牛（萨顿＆道奇）

份量：1个牛排热量：150总脂肪：6克碳水化合物：2克蛋白：24克

牛肉娇小沙朗牛排（萨顿＆道奇）

份量：1个牛排热量：210总脂肪：9克碳水化合物：6克蛋白：31克

原肉丸（萨顿＆道奇）

份量：6个肉丸热量：240总脂肪：19克碳水化合物：5克蛋白：12克

沙朗牛排，选择安格斯牛肉（萨顿＆道奇）

份量：0.5牛排热量：230总脂肪：14克碳水化合物：2克蛋白：23克

顶级沙朗牛排（萨顿＆道奇）

份量：0.5牛排热量：230总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：23克

纽约牛柳（萨顿＆道奇）

份量：1罐热量：180总脂肪：0克碳水化合物：45克蛋白：0克

烤小鸡（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：300总脂肪：24克碳水化合物：0克蛋白：19克

查克烤招标（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：150总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：24克

查克烤（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：300总脂肪：24克碳水化合物：0克蛋白：19克

娇小沙朗牛排（萨顿＆道奇）

份量：0.5牛排热量：150总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：15克

牛柳（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：240总脂肪：16克碳水化合物：0克蛋白：22克

炖肉（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：190总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：24克

牛肉查克嫩牛（萨顿＆道奇）

份量：4盎司（112克）溶液热量：130总脂肪：5克碳水化合物：0克蛋白：20克

牛里脊牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：168总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：23克

西冷牛排顶级沙朗牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：220总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：20克

牛肉恰克模拟嫩牛（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：130总脂肪：5克碳水化合物：0克蛋白：20克

查克牛肉烤（萨顿＆道奇）

份量：4盎司。热量：220总脂肪：16克碳水化合物：0克蛋白：18克

牛里脊娇小沙朗牛排（萨顿＆道奇）

份量：4盎司热量：220总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：20克

条牛排（Sutton和道奇）

份量：4.94盎司热量：320总脂肪：22克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：29

道奇城分，大（银矿替补）

份量：1 11" 分热量：1490总脂肪：99克碳水化合物：90克蛋白：57克

道奇城分，中（银矿替补）

份量：1 8" 的子热量：1070总脂肪：70克碳水化合物：68克蛋白：41克

道奇城分，小（银矿替补）

份量：1 5" 分热量：660总脂肪：41克碳水化合物：45克蛋白：24克

西雅图萨顿的自己的格兰诺拉麦片W / NO KIWI（1500素食加州计划）（西雅图萨顿的）

份量：9.2盎司热量：350总脂肪：14克ydF4y2Ba碳水化合物：50蛋白：13.2

草莓面包（西雅图萨顿的）

份量：1-1 / 2片热量：220总脂肪：5.935克碳水化合物：29.266克蛋白：3.759克

烤鱼Almondine（1200卡路里计划）（西雅图萨顿的）

份量：1个PKG热量：430总脂肪：1G1碳水化合物：49克蛋白：27克

青豆蘑菇（西雅图萨顿的）

份量：4盎司热量：32总脂肪：0.235克碳水化合物：7.432克蛋白：2.007克

丰富多样的薏仁汤（西雅图萨顿的）

份量：440克热量：440总脂肪：9克ydF4y2Ba碳水化合物：34蛋白：11

苹果松饼香草酸奶（1200卡路里计划）（西雅图萨顿的健康饮食）

份量：1个PKG热量：310总脂肪：12克碳水化合物：42克蛋白：9克

道奇城分

份量：1克ydF4y2Ba热量：656总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：0克ydF4y2Ba

萨顿的古辣椒

份量：1/8锅热量：352总脂肪：24.54碳水化合物：13.235蛋白：21.815

萨顿的疯狂白菜

份量：1个锅热量：1808总脂肪：113.4碳水化合物：100.3蛋白：114.87

道奇燕麦

份量：供应10人热量：74总脂肪：6.43克碳水化合物：8.14克蛋白：0.88克

萨顿的芥末甘蓝

份量：2个豆芽热量：77总脂肪：3.875碳水化合物：10.15蛋白：2.1

萨顿的古南印度玛沙拉

份量：1/8锅热量：290总脂肪：15.525碳水化合物：9.6625蛋白：30.8125

萨顿的希腊土豆沙拉

份量：1/2杯热量：251总脂肪：19.768碳水化合物：17.4802蛋白：3.0799

鸡蛋面条，肉丸火鸡，豌豆，奶油汁和梅子布丁红辣椒（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：540总脂肪：11碳水化合物：82蛋白：26

西南菜肉馅煎蛋饼（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：190总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：28蛋白：15克ydF4y2Ba

传家宝馄饨（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：410总脂肪：13碳水化合物：52蛋白：19克ydF4y2Ba

奶酪Blintz＆早餐果汁（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：210总脂肪：4碳水化合物：36蛋白：9克ydF4y2Ba

华夫饼和草莓酱1200卡/天（西雅图萨顿的1200卡/日）

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鱼塔克套件（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：310总脂肪：11碳水化合物：31克ydF4y2Ba蛋白：21克ydF4y2Ba

在皮塔鸡白肉沙拉苹果和葡萄（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：420总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：64蛋白：20克ydF4y2Ba

鱼塔克组合 - 烤罗非鱼（西雅图萨顿的1200卡/日）

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鸡胸阿尔弗雷多（与肋条肉）与蔬菜饭（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：430总脂肪：9克ydF4y2Ba碳水化合物：55蛋白：三十

Chickien乳房与肋条肉和意大利细面条西葫芦1200卡/天（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：280总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：39蛋白：27克ydF4y2Ba

新鲜的凯撒沙律（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：410总脂肪：28碳水化合物：31克ydF4y2Ba蛋白：13

强大的土豆皮（西雅图萨顿的1200卡/日）

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鸡胸肉肋条肉和意大利细面条西葫芦（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：320总脂肪：4碳水化合物：41克ydF4y2Ba蛋白：三十

麻油鸡（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：340总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：40蛋白：26

亚洲白菜沙拉（西雅图萨顿的1200卡/日）

份量：1包热量：420总脂肪：20克ydF4y2Ba碳水化合物：53蛋白：11

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