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派对时间鹰嘴豆果披萨

经过livestrong_recipes.|2018年10月17日

派对时间鹰嘴豆果披萨
照片来源：Jackie Newgent.
  1. 准备
  2. 25米
  • 厨师
  • 12米
  • 全部的
  • 37米

Hummus，可爱的中东鹰嘴豆蔓延，不再只是一个蘸水 - 它也可以用作你的比萨饼的“酱汁”。你不会煮鹰嘴豆（yuck），你只需在添加任何浇头之前烘烤芝麻麦点纸的披萨面团。

配料

服务12.

  • 1/8杯全麦糕点面粉（100％石头地面）
  • 1磅全麦披萨面团
  • 2 1/2 TBSP特级初榨橄榄油
  • 1汤匙种子，芝麻，整体，干燥
  • 1杯拔姆斯
  • 3/4杯黄瓜
  • 1/3杯红洋葱切片
  • 1/3杯葡萄西红柿
  • 1/8 TSP海盐
  • 2 TBSP Harissa，Spicy
  • 2汤匙松果
  • 3 TBSP欧芹

方向

1 在500°F烤箱中放置耐粘性的大烤盘，披萨锅或披萨石头以预热。
2 轻轻地面粉清洁厨房表面。用手或用擀面杖形状面团，进入中等尺寸的地壳，约10至11英寸。
3. 小心地将制备的面团转移到预热的烤盘上。（提示：轻轻卷起面团在擀面杖上，然后展开到烤盘上。）小心地用1 1/2汤匙油刷。撒上芝麻，轻轻按压面团粘附。
4. 烘烤直到地壳是清脆和棕色，大约12分钟。
5. 从烤箱中取出地壳;让Crust直接在机架上冷却至少15分钟。
6GydF4y2Ba 用鹰嘴豆族传播。顶部有薄薄的黄瓜，洋葱和葡萄西红柿。撒上剩余的1汤匙橄榄油，盐，麦芽（或期望的最喜欢的辣酱），松果和欧芹。切成12个开胃机大小（或4个大）和服务。