食谱
(几乎)与西兰花左宗棠鸡
通过malafronten|2012年3月12日
- 准备
- 40米
- 库克
- 15米
- 总
- 55米
这个鸡胸肉版本的左宗棠鸡是面包和烤直到crsip,然后扔在一个合理的版本Tso的酱是低脂肪,不含糖但依然是甜蜜的。
成分
是4
- 3/4杯传统的全麦面粉
- 2杯Panko面包屑
- 4大蛋白
- 4杯椰菜花
- 3/4杯红烧的腌料
- 3包自然无卡路里的甜味剂
- 3汤匙米醋
- 2汤匙烤芝麻(白色)
方向
1
消息我问路。
