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杏仁麸皮紧缩

通过KeriGlassman|2013年4月29日

杏仁麸皮紧缩
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 0米
  • 总
  • 05 m

杏仁加一个令人满意的危机快速早餐含有维生素E,纤维和蛋白质。

成分

是1

  • 3/4杯麸谷类
  • 3/4杯低脂纯希腊酸奶
  • 10杏仁

方向

1 混合麦片、酸奶和杏仁。