燕麦营养信息

服务大小:1杯热量:420总脂肪:9.48克碳水化合物:68.33克蛋白质:15.25克

服务大小:1杯热量:88总脂肪:1.88克碳水化合物:25.05克蛋白质:7.03克

服务大小:1片热量:73总脂肪:1.19克碳水化合物:13.1克蛋白质:2.27克

服务大小:0.5杯热量:154总脂肪:2.64克碳水化合物:27.42克蛋白质:5.33克

服务大小:1 bar (1 oz)热量:117总脂肪:4.64克碳水化合物:19.66克蛋白质:1.58克

服务大小:1片热量:73总脂肪:1.19克碳水化合物:13.1克蛋白质:2.27克

服务大小:1烤饼热量:165总脂肪:6.94克碳水化合物:22.87克蛋白质:3.36克

服务大小:1百吉饼热量:181总脂肪:1.06克碳水化合物:37.33克蛋白质:5.48克

服务大小:1中松饼热量:369总脂肪:12.56克碳水化合物:57.75克蛋白质:7.44克

服务大小:1中松饼热量:399总脂肪:14.79克碳水化合物:58.97克蛋白质:8 g

服务大小:1中(直径3英寸)热量:135总脂肪:6.53克碳水化合物:17.24克蛋白质:2.23克

服务大小:1饼干热量:120总脂肪:5.56克碳水化合物:16.33克蛋白质:1.54克

服务大小:1片热量:77总脂肪:0.94克碳水化合物:14.12克蛋白质:3.11克

服务大小:1杯热量:160总脂肪:2.18克碳水化合物:32.48克蛋白质:2.85克

服务大小:1杯热量:214总脂肪:5.83克碳水化合物:29.61克蛋白质:10.94克

服务大小:1杯热量:130总脂肪:0.98克碳水化合物:29.15克蛋白质:1.97克

服务大小:1煎饼(5”)热量:81总脂肪:3.81克碳水化合物:9.41克蛋白质:2.51克

服务大小:1片热量:79总脂肪:0.55克碳水化合物:15.62克蛋白质:2.71克

服务大小:1杯热量:88总脂肪:1.88克碳水化合物:25.05克蛋白质:7.03克

服务大小:1片热量:73总脂肪:1.19克碳水化合物:13.1克蛋白质:2.27克

服务大小:1个大华夫饼(8英寸)热量:320总脂肪:13.87克碳水化合物:42.64克蛋白质:7.27克

服务大小:0.5杯热量:210总脂肪:6克碳水化合物:30克蛋白质:10克

服务大小:1杯热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:16克蛋白质:3 g

服务大小:2条热量:190总脂肪:6克碳水化合物:29克蛋白质:4 g

服务大小:1袋热量:One hundred.总脂肪:2 g碳水化合物:18 g蛋白质:3 g

服务大小:1汤匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:5克蛋白质:0 g

服务大小:0.5杯干热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:27 g蛋白质:5克

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:1克碳水化合物:25克蛋白质:2 g

服务大小:0.25杯干热量:120总脂肪:3 g碳水化合物:23克蛋白质:6克

服务大小:1袋热量:One hundred.总脂肪:1.5克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:300总脂肪:9克碳水化合物:49克蛋白质:8 g

服务大小:1袋热量:140总脂肪:2.5克碳水化合物:26克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:120总脂肪:5克碳水化合物:16克蛋白质:3 g

服务大小:1袋热量:170总脂肪:3 g碳水化合物:31 g蛋白质:5克

服务大小:1杯热量:150总脂肪:3.5克碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

服务大小:0.5杯干热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:27 g蛋白质:5克

服务大小:0.33杯热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:21克蛋白质:3 g

服务大小:42克热量:192总脂肪:7.2克碳水化合物:27.1克蛋白质:3.4克

服务大小:1条热量:140总脂肪:4.5克碳水化合物:29克蛋白质:2 g

服务大小:1条热量:140总脂肪:4.5克碳水化合物:28 g蛋白质:3 g

服务大小:1片热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:21克蛋白质:4 g

服务大小:一杯cheerios燕麦脆肉桂热量:200总脂肪:4.5克碳水化合物:40克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:250总脂肪:9克碳水化合物:34 g蛋白质:12克

服务大小:1袋热量:One hundred.总脂肪:2 g碳水化合物:18 g蛋白质:3 g

服务大小:0.25杯热量:120总脂肪:3 g碳水化合物:21克蛋白质:4 g

服务大小:2条热量:190总脂肪:6克碳水化合物:29克蛋白质:4 g

服务大小:0.5杯干热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:27 g蛋白质:5克

服务大小:1杯热量:50总脂肪:2.5克碳水化合物:6克蛋白质:1克

服务大小:1汤匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:5克蛋白质:0 g

服务大小:1杯热量:200总脂肪:2 g碳水化合物:44 g蛋白质:6克

服务大小:0.5杯热量:150总脂肪:2 g碳水化合物:27 g蛋白质:5克

服务大小:1袋热量:130总脂肪:2 g碳水化合物:27 g蛋白质:3 g

服务大小:27 G热量:120总脂肪:4 g碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

服务大小:0.5杯热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:7 g

服务大小:1袋热量:200总脂肪:5克碳水化合物:37克蛋白质:4 g

服务大小:36克热量:134总脂肪:2.3克碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

服务大小:0.5杯热量:150总脂肪:2.5克碳水化合物:26克蛋白质:7 g

服务大小:0.25杯热量:130总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

服务大小:1条热量:150总脂肪:5克碳水化合物:23克蛋白质:3 g

服务大小:1个小煎饼热量:107总脂肪:2.2457碳水化合物:17.2326蛋白质:4.6126

服务大小:0.25杯干热量:150总脂肪:2.5克碳水化合物:27 g蛋白质:4 g

服务大小:2条热量:190总脂肪:7 g碳水化合物:29克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:210总脂肪:2.5克碳水化合物:44 g蛋白质:6克

服务大小:2条热量:190总脂肪:6克碳水化合物:30克蛋白质:4 g

服务大小:1杯热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:16克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:120总脂肪:5克碳水化合物:16克蛋白质:3 g

服务大小:26克热量:120总脂肪:5克碳水化合物:18 g蛋白质:2 g

服务大小:0.25杯热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:17 g蛋白质:4 g

服务大小:1杯热量:110总脂肪:1克碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:33.9克热量:205总脂肪:5.1克碳水化合物:31.2克蛋白质:8.9克

服务大小:3煎饼热量:352总脂肪:11.5201碳水化合物:54.929蛋白质:10.3523

服务大小:100毫升热量:57总脂肪:3 g碳水化合物:6.5克蛋白质:1克

服务大小:1袋热量:160总脂肪:7 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

服务大小:43克热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:4 g