黄金会员徽章
0 gydF4y2Ba

通知

  • 你们都赶上来了!

精益厨房营养信息

精益地面土耳其

服务大小:3盎司热量:181总脂肪:9.86克碳水化合物:0 g蛋白质:23.04克

瘦牛肉汉堡

服务大小:1三明治热量:540总脂肪:26.56克碳水化合物:40.27克蛋白质:34.28克

精益菜

服务大小:1包热量:296总脂肪:9.41克碳水化合物:42.23克蛋白质:16.41克

瘦牛肉碎5%

服务大小:3盎司热量:164总脂肪:6.44克碳水化合物:0 g蛋白质:24.79克

瘦身早餐三明治

服务大小:一份热量:211总脂肪:5.36克碳水化合物:28.13克蛋白质:11.55克

瘦羊里脊肉

服务大小:3盎司热量:159总脂肪:5.97克碳水化合物:0 g蛋白质:26.24克

瘦肉

服务大小:3盎司热量:207总脂肪:12.1克碳水化合物:0 g蛋白质:22.92克

精益Picanha牛排

服务大小:3盎司热量:206总脂肪:12.75克碳水化合物:0.68克蛋白质:22.1克

瘦肉料理冷冻餐

服务大小:1包热量:296总脂肪:9.41克碳水化合物:42.23克蛋白质:16.41克

瘦牛腰肉

服务大小:3盎司热量:164总脂肪:8.27克碳水化合物:0 g蛋白质:22.39克

精益汉堡肉

服务大小:3盎司热量:196总脂肪:10.23克碳水化合物:0 g蛋白质:24.18克

精益Coulotte牛排

服务大小:3盎司热量:206总脂肪:12.75克碳水化合物:0.68克蛋白质:22.1克

瘦菜辣香肠披萨

服务大小:1匹萨热量:366总脂肪:8.52克碳水化合物:51.09克蛋白质:20.05克

精益西冷牛排

服务大小:1盎司热量:57总脂肪:2.4克碳水化合物:0 g蛋白质:8.27克

瘦羊肉

服务大小:3盎司热量:159总脂肪:5.97克碳水化合物:0 g蛋白质:26.24克

精益汉堡

服务大小:3盎司热量:196总脂肪:10.23克碳水化合物:0 g蛋白质:24.18克

瘦牛肉

服务大小:3盎司热量:196总脂肪:10.23克碳水化合物:0 g蛋白质:24.18克

菜豆片 (绿巨人)

服务大小:0.5杯热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:1克

瘦牛肉 (未知)

服务大小:1帕蒂热量:170总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:23克

瘦肉排骨 (Publix)

服务大小:4盎司热量:180总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

瘦牛肉 (Publix)

服务大小:4盎司热量:170总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:23克

瘦肉 (Publix)

服务大小:4盎司热量:180总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

瘦炖牛肉 (乔)

服务大小:4盎司热量:140总脂肪:4 g碳水化合物:2 g蛋白质:23克