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  • 你都赶上了!

通用营养信息

冷水虾 (通用)

份量:0.75杯热量:50总脂肪:0克碳水化合物:0克蛋白:12克

橙子 (通用)

份量:0.5介质热量:60总脂肪:0克碳水化合物:15克蛋白:1克

白虾 (通用)

份量:14虾热量:90总脂肪:0克碳水化合物:0.5克蛋白:19克

瘦牛肉 (通用)

份量:1个肉饼热量:160总脂肪:8克碳水化合物:0克蛋白:22克

莎莎芒果 (通用)

份量:2汤匙热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:2克蛋白:0克

通用纯素辊

份量:1个辊热量:142总脂肪:3.9569碳水化合物:23.6546蛋白:1.8

通用冰咖啡

份量:供应1人热量:285总脂肪:8克碳水化合物:111克蛋白:12.03克

通用Pintos和奶酪

份量:供应4人热量:180总脂肪:1.2克碳水化合物:32.27克蛋白:7.25克

通用沙拉Amandas

份量:1个大沙拉热量:250总脂肪:7.66碳水化合物:32.53蛋白:7.56

一般早餐砂锅

份量:1份热量:104总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:6.5蛋白:15.125

通用鸡肉沙拉

份量:1/4杯热量:157总脂肪:10.275碳水化合物:1.95蛋白:11.3538

通用松饼糖

份量:供应6人热量:130总脂肪:3.0833碳水化合物:16.7501蛋白:3.6667

通用摇“N烘

份量:供应6人热量:201总脂肪:2.3克碳水化合物:0.44克蛋白:23.83克

通用豆卷饼

份量:1个卷饼热量:355总脂肪:15.215碳水化合物:41.37蛋白:12.0625

通用面食和酱2

份量:1/2杯热量:257总脂肪:2.907碳水化合物:47.1383蛋白:9.8328

通用 - 星期日松饼

份量:1个松饼热量:197总脂肪:4.3929碳水化合物:35.2781蛋白:7.2851

通用香蕉面包

份量:1个松饼热量:170总脂肪:7.3125碳水化合物:24.25蛋白:2.25

鸡肉汉堡 (通用)

份量:1个肉饼热量:180总脂肪:9碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:22克ydF4y2Ba

通用椰子蘑菇

份量:1蘑菇热量:三十总脂肪:1.4碳水化合物:5.6蛋白:0.4

通用配方

份量:1个通用单元热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:1克ydF4y2Ba

通用晚餐

份量:1个晚餐热量:363总脂肪:9碳水化合物:24.422蛋白:41.5

通用三明治

份量:供应1人热量:260总脂肪:8克ydF4y2Ba碳水化合物:33蛋白:20克ydF4y2Ba

Adobong玛尼 (通用)

份量:1盎司热量:106总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:7克ydF4y2Ba

芋头 (通用)

份量:1杯热量:158总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:37蛋白:2克ydF4y2Ba

洋葱RAVA DOSA (通用)

份量:1 DOSA热量:193总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:25克ydF4y2Ba蛋白:5克ydF4y2Ba

汉堡包 (通用)

份量:39克热量:100总脂肪:1.5克碳水化合物:20克蛋白:4克

肉桂卷 (通用)

份量:1个丹麦热量:280总脂肪:12克碳水化合物:39克蛋白:4克

砂糖 (通用)

份量:4克热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:4克蛋白:0克

通用 - 乳清摇

份量:1个摇热量:200总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:16克ydF4y2Ba蛋白:15克ydF4y2Ba

一般早餐冰沙

份量:1杯热量:255总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:60蛋白:2克ydF4y2Ba

通用的火鸡三明治

份量:1个三明治热量:337总脂肪:13.5碳水化合物:32克ydF4y2Ba蛋白:18

通用炒香

份量:1/6瓶热量:43总脂肪:1.0065碳水化合物:6.0467蛋白:1.5817

通用面食和酱1

份量:1桩热量:510总脂肪:8.925碳水化合物:88.7125蛋白:21克ydF4y2Ba

通用冰沙2

份量:1个冰沙热量:325总脂肪:10.9875碳水化合物:52.7965蛋白:5.592

通用邋遢乔

份量:1个sloppyjoes热量:118总脂肪:2.25碳水化合物:7.5蛋白:14克ydF4y2Ba

速溶咖啡 (通用)

份量:1茶匙热量:4克ydF4y2Ba总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba