服务大小:2汤匙。(32 g)热量:180总脂肪:16克碳水化合物:5克蛋白质:8 g
新鲜直接营养信息
服务大小:1热量:230总脂肪:3.碳水化合物:20.蛋白质:33
服务大小:1热量:410总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:56蛋白质:29
服务大小:1片热量:90总脂肪:2碳水化合物:15蛋白质:3.
服务大小:2大腿热量:200总脂肪:6碳水化合物:3.蛋白质:31
服务大小:1热量:320总脂肪:1.5碳水化合物:62蛋白质:16克ydF4y2Ba
服务大小:4盎司热量:160总脂肪:6碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:25
服务大小:1杯热量:97总脂肪:0.47克碳水化合物:24.48克蛋白质:1.36克
服务大小:1无垃圾水果热量:202总脂肪:1.28克碳水化合物:50.33克蛋白质:2.76克
服务大小:2汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.08克碳水化合物:0.96克蛋白质:0.38克
服务大小:1茶匙热量:1总脂肪:0.01克碳水化合物:0.2克蛋白质:0.04克
服务大小:1杯热量:7总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09克蛋白质:0.86克
服务大小:0.25杯热量:1总脂肪:0.02克碳水化合物:0.15克蛋白质:0.09克
服务大小:1樱桃热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:1.31克蛋白质:0.09克
服务大小:1浆果热量:1总脂肪:0 g碳水化合物:0.2克蛋白质:0.01克
服务大小:5枝热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0.01克碳水化合物:0.07克蛋白质:0.03克
服务大小:1茶匙热量:1总脂肪:0.04克碳水化合物:0.14克蛋白质:0.02克
服务大小:0.5杯热量:29总脂肪:0.37克碳水化合物:6.5克蛋白质:1.47克
服务大小:1中(2-1/4" dia)热量:37总脂肪:0.15克碳水化合物:9.59克蛋白质:0.38克
服务大小:1中热量:101总脂肪:0.25克碳水化合物:27.11克蛋白质:0.64克
服务大小:5大热量:29总脂肪:0.27克碳水化合物:6.91克蛋白质:0.6克
服务大小:1杯1/2"的碎片热量:31总脂肪:0.22克碳水化合物:6.97克蛋白质:1.83克
服务大小:1盎司热量:69总脂肪:5.14克碳水化合物:0.5克蛋白质:5.1克
服务大小:1杯热量:119总脂肪:2.0932碳水化合物:21.535蛋白质:4.4713
服务大小:1中松饼热量:435总脂肪:18.06克碳水化合物:63.73克蛋白质:5.81克
服务大小:1块热量:227总脂肪:10.52克碳水化合物:31.32克蛋白质:3.05克
服务大小:1叶热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.01克蛋白质:0.02克
服务大小:2汤匙热量:73总脂肪:0.04克碳水化合物:18.9克蛋白质:0.16克
服务大小:1个中号煎饼(5英寸)热量:63总脂肪:2.13克碳水化合物:9.18克蛋白质:2.03克
服务大小:1链接热量:147总脂肪:7.83克碳水化合物:0 g蛋白质:17.92克
服务大小:1杯热量:134总脂肪:10.48克碳水化合物:3.15克蛋白质:6.84克
服务大小:1虾热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.01克碳水化合物:0.01克蛋白质:1.2克
服务大小:1叶热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.01克蛋白质:0.02克
服务大小:3盎司热量:156总脂肪:5.34克碳水化合物:0 g蛋白质:25.42克
服务大小:1汤匙热量:1总脂肪:0.03克碳水化合物:0.24克蛋白质:0.11克
服务大小:1卷热量:85总脂肪:2.39克碳水化合物:8.56克蛋白质:7.29克
服务大小:1卷热量:148总脂肪:6.22克碳水化合物:19.28克蛋白质:3.75克
服务大小:1茶匙热量:1总脂肪:0.01克碳水化合物:0.2克蛋白质:0.04克
服务大小:1个大(2-3/4”直径)热量:68总脂肪:0.44克碳水化合物:16.7克蛋白质:1.59克
服务大小:1个大(2-3/4”直径)热量:68总脂肪:0.44克碳水化合物:16.7克蛋白质:1.59克
服务大小:1杯热量:10总脂肪:0.27克碳水化合物:1.12克蛋白质:1.34克
服务大小:1杯热量:65总脂肪:0.61克碳水化合物:15.41克蛋白质:1.4克
服务大小:3盎司热量:111总脂肪:4.11克碳水化合物:0 g蛋白质:17.3克
服务大小:1杯热量:239总脂肪:12.9克碳水化合物:30.94克蛋白质:5.02克
服务大小:1杯,碎热量:283总脂肪:26.79克碳水化合物:12.18克蛋白质:2.66克
服务大小:1杯热量:46总脂肪:0.48克碳水化合物:8.9克蛋白质:1.73克
服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克
服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克
服务大小:1杯热量:122总脂肪:0.63克碳水化合物:31.05克蛋白质:1.31克
服务大小:1杯热量:181总脂肪:1.45克碳水化合物:34.4克蛋白质:7.11克
服务大小:1中松饼热量:433总脂肪:19.81克碳水化合物:59.4克蛋白质:5.41克
服务大小:1汤匙热量:17总脂肪:0.02克碳水化合物:3.87克蛋白质:0.11克
服务大小:1叶热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.01克蛋白质:0.02克
服务大小:1盎司热量:10总脂肪:0.08克碳水化合物:2.03克蛋白质:0.56克
服务大小:1块热量:1466总脂肪:31.23克碳水化合物:255.91克蛋白质:37.13克
服务大小:1卷热量:75总脂肪:3.38克碳水化合物:7.98克蛋白质:3.91克
服务大小:1块整体热量:6总脂肪:0.09克碳水化合物:1.29克蛋白质:0.43克
服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克
服务大小:1卷热量:85总脂肪:2.39克碳水化合物:8.56克蛋白质:7.29克
服务大小:1茶匙热量:2总脂肪:0.02克碳水化合物:0.36克蛋白质:0.04克
服务大小:1杯热量:181总脂肪:1.45克碳水化合物:34.4克蛋白质:7.11克
服务大小:1杯热量:10总脂肪:0.27克碳水化合物:1.12克蛋白质:1.34克
服务大小:5叶热量:1总脂肪:0.02克碳水化合物:0.07克蛋白质:0.08克
服务大小:0.25杯热量:1总脂肪:0.02克碳水化合物:0.15克蛋白质:0.09克
服务大小:1杯热量:54总脂肪:0.59克碳水化合物:16.84克蛋白质:0.85克
服务大小:1块热量:406总脂肪:12.85克碳水化合物:71.95克蛋白质:3.52克
服务大小:1块热量:1466总脂肪:31.23克碳水化合物:255.91克蛋白质:37.13克
服务大小:0.25杯热量:1总脂肪:0.02克碳水化合物:0.15克蛋白质:0.09克
服务大小:1角热量:189总脂肪:1.55克碳水化合物:0 g蛋白质:41.09克
服务大小:1卷热量:75总脂肪:3.38克碳水化合物:7.98克蛋白质:3.91克
服务大小:4.5盎司热量:369总脂肪:2.94克碳水化合物:70.05克蛋白质:14.48克
服务大小:1群热量:9总脂肪:0.25克碳水化合物:1.05克蛋白质:1.25克
服务大小:1杯热量:122总脂肪:0.3克碳水化合物:28.73克蛋白质:1.69克
服务大小:1杯热量:41总脂肪:0.7克碳水化合物:8.58克蛋白质:2.07克
服务大小:1杯热量:79总脂肪:0.28克碳水化合物:20.26克蛋白质:1.17克