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  • 你们都赶上了!

新鲜简单的营养信息

简易Mac

份量:1个容器或小袋卡路里:221总脂肪:3.74克碳水化合物:40.33克蛋白质:6.54克

简易新鲜菠菜派

份量:半杯卡路里:77总脂肪:5.0402碳水化合物:2.蛋白质:5.0291

简易新鲜水果沙拉

份量:1/6杯卡路里:83总脂肪:0.0833碳水化合物:7.1167蛋白质:1.1833

鲜桃核桃酱

份量:1碗卡路里:446总脂肪:23.8847碳水化合物:46.7789蛋白质:15.6467

简易新鲜番茄酱

份量:0gydF4y2Ba卡路里:81总脂肪:2.8214碳水化合物:13.5092蛋白质:2.7302

鲜豆腐

份量:3盎司卡路里:70总脂肪:4.碳水化合物:2.蛋白质:7.

新鲜易溶可可石

份量:3/4杯30g卡路里:100克ydF4y2Ba总脂肪:2.碳水化合物:22蛋白质:2.

鲜易烧红烧鸡

份量:1gydF4y2Ba卡路里:350总脂肪:6.碳水化合物:52蛋白质:22

鲜易鸡胸片

份量:3盎司卡路里:100克ydF4y2Ba总脂肪:2.碳水化合物:5.蛋白质:15

鲜易金枪鱼

份量:2.卡路里:60总脂肪:1gydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:13

新鲜菠菜

份量:一杯卡路里:7.总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09g蛋白质:0.86克

新鲜水果

份量:一杯卡路里:97总脂肪:0.47g碳水化合物:24.48克蛋白质:1.36克

新鲜芒果

份量:1无垃圾水果卡路里:202总脂肪:1.28g碳水化合物:50.33克蛋白质:2.76克

新鲜薄荷

份量:2汤匙卡路里:5.总脂肪:0.08g碳水化合物:0.96克蛋白质:0.38克

新鲜牛至

份量:1茶匙卡路里:1gydF4y2Ba总脂肪:0.01g碳水化合物:0.2g蛋白质:0.04g

新鲜蓝莓

份量:1浆果卡路里:1gydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:0.2g蛋白质:0.01g

鲜香菜

份量:0.25杯卡路里:1gydF4y2Ba总脂肪:0.02g碳水化合物:0.15克蛋白质:0.09g

鲜樱桃

份量:1樱桃卡路里:5.总脂肪:0.02g碳水化合物:1.31g蛋白质:0.09g

莳萝

份量:5枝卡路里:0gydF4y2Ba总脂肪:0.01g碳水化合物:0.07g蛋白质:0.03g

新鲜无花果

份量:1中等(直径2-1/4英寸)卡路里:37总脂肪:0.15克碳水化合物:9.59克蛋白质:0.38克

鲜青豆

份量:1杯1/2“件卡路里:31总脂肪:0.22g碳水化合物:6.97克蛋白质:1.83克

新鲜迷迭香

份量:1茶匙卡路里:1gydF4y2Ba总脂肪:0.04g碳水化合物:0.14克蛋白质:0.02g

新鲜番茄酱

份量:0.5杯卡路里:29总脂肪:0.37克碳水化合物:6.5g蛋白质:1.47克

新鲜的梨

份量:1中等卡路里:101总脂肪:0.25克碳水化合物:27.11g蛋白质:0.64g

新鲜的草莓

份量:5大卡路里:29总脂肪:0.27g碳水化合物:6.91g蛋白质:0.6克

新鲜马苏里拉

份量:1盎司卡路里:69总脂肪:5.14克碳水化合物:0.5g蛋白质:5.1g

新鲜小米沙拉

份量:1/6碗卡路里:181总脂肪:4.7356碳水化合物:32.7055蛋白质:4.8922

鲜易米饭杂烩

份量:1份卡路里:228总脂肪:1.5333碳水化合物:47.8648蛋白质:6.2331

新鲜易饮冰沙

份量:1杯冰沙卡路里:439总脂肪:29.35碳水化合物:37.5307蛋白质:11.599

新鲜简易南瓜煎饼

份量:1个煎饼卡路里:213总脂肪:9.4375碳水化合物:26.8125蛋白质:5.9813

新鲜简易比萨饼

份量:1片卡路里:173总脂肪:8.2789碳水化合物:16.6789蛋白质:8.1251

新鲜橙松饼

份量:1个中等松饼卡路里:435总脂肪:18.06g碳水化合物:63.73克蛋白质:5.81克

鲜桃饼

份量:一件卡路里:227总脂肪:10.52克碳水化合物:31.32克蛋白质:3.05克

新鲜咖喱叶

份量:1片叶子卡路里:0gydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:0.01g蛋白质:0.02g

新鲜薄荷果冻

份量:2汤匙卡路里:73总脂肪:0.04g碳水化合物:18.9克蛋白质:0.16g

鲜玉米煎饼

份量:1个中等煎饼(5英寸)卡路里:63总脂肪:2.13克碳水化合物:9.18克蛋白质:2.03g

新鲜菠菜沙拉

份量:一杯卡路里:134总脂肪:10.48克碳水化合物:3.15克蛋白质:6.84g

鲜虾

份量:1只虾卡路里:5.总脂肪:0.01g碳水化合物:0.01g蛋白质:1.2g

鲜酸模

份量:1片叶子卡路里:0gydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:0.01g蛋白质:0.02g