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新鲜简单的营养信息

简单的苹果

服务大小:1容器或袋热量:221总脂肪:3.74克碳水化合物:40.33克蛋白质:6.54克

容易,酱汁

服务大小:1/6莎莎热量:17总脂肪:0.1583碳水化合物:3.6855蛋白质:0.6697

简单新鲜菠菜派

服务大小:半杯热量:77总脂肪:5.0402碳水化合物:2蛋白质:5.0291

简易鲜番茄酱

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:81总脂肪:2.8214碳水化合物:13.5092蛋白质:2.7302

鲜菠菜洋蓟酱

服务大小:2汤匙热量:60总脂肪:5碳水化合物:2蛋白质:2

鲜豆腐

服务大小:3盎司热量:70总脂肪:4碳水化合物:2蛋白质:7

新鲜简易烧鸡

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:350总脂肪:6碳水化合物:52蛋白质:22

新鲜易食鸡胸肉

服务大小:3盎司热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2碳水化合物:5蛋白质:15

新鲜菠菜

服务大小:1杯热量:7总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09克蛋白质:0.86克

新鲜的水果

服务大小:1杯热量:97总脂肪:0.47克碳水化合物:24.48克蛋白质:1.36克

新鲜的芒果

服务大小:1无垃圾水果热量:202总脂肪:1.28克碳水化合物:50.33克蛋白质:2.76克

新鲜的薄荷

服务大小:2汤匙热量:5总脂肪:0.08克碳水化合物:0.96克蛋白质:0.38克

牛至新鲜

服务大小:1茶匙热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0.01克碳水化合物:0.2克蛋白质:0.04克

新鲜的香菜

服务大小:0.25杯热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:0.15克蛋白质:0.09克

新鲜的樱桃

服务大小:1樱桃热量:5总脂肪:0.02克碳水化合物:1.31克蛋白质:0.09克

新鲜莳萝

服务大小:5枝热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0.01克碳水化合物:0.07克蛋白质:0.03克

新鲜的蓝莓

服务大小:1浆果热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.2克蛋白质:0.01克

新鲜的无花果

服务大小:1中(2-1/4" dia)热量:37总脂肪:0.15克碳水化合物:9.59克蛋白质:0.38克

绿豆新鲜

服务大小:1杯1/2"的碎片热量:31总脂肪:0.22克碳水化合物:6.97克蛋白质:1.83克

新鲜的迷迭香

服务大小:1茶匙热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0.04克碳水化合物:0.14克蛋白质:0.02克

新鲜的西红柿酱

服务大小:0.5杯热量:29总脂肪:0.37克碳水化合物:6.5克蛋白质:1.47克

新鲜的梨

服务大小:1中热量:101总脂肪:0.25克碳水化合物:27.11克蛋白质:0.64克

新鲜的草莓

服务大小:5大热量:29总脂肪:0.27克碳水化合物:6.91克蛋白质:0.6克

新鲜易混饭

服务大小:一份热量:228总脂肪:1.5333碳水化合物:47.8648蛋白质:6.2331

鲜小米沙拉

服务大小:1/6碗热量:181总脂肪:4.7356碳水化合物:32.7055蛋白质:4.8922

新鲜简单的奶昔

服务大小:1奶昔热量:439总脂肪:29.35碳水化合物:37.5307蛋白质:11.599

新鲜简易南瓜饼

服务大小:1煎饼热量:213总脂肪:9.4375碳水化合物:26.8125蛋白质:5.9813

新鲜简易披萨

服务大小:1片热量:173总脂肪:8.2789碳水化合物:16.6789蛋白质:8.1251

新鲜的桃子蛋糕

服务大小:1块热量:227总脂肪:10.52克碳水化合物:31.32克蛋白质:3.05克

咖喱鲜叶

服务大小:1叶热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.01克蛋白质:0.02克

鲜橙松饼

服务大小:1中松饼热量:435总脂肪:18.06克碳水化合物:63.73克蛋白质:5.81克

新鲜的玉米煎饼

服务大小:1个中号煎饼(5英寸)热量:63总脂肪:2.13克碳水化合物:9.18克蛋白质:2.03克

新鲜的薄荷果冻

服务大小:2汤匙热量:73总脂肪:0.04克碳水化合物:18.9克蛋白质:0.16克

新鲜的鳀鱼

服务大小:3盎司热量:111总脂肪:4.11克碳水化合物:0 g蛋白质:17.3克

新鲜菠菜沙拉

服务大小:1杯热量:134总脂肪:10.48克碳水化合物:3.15克蛋白质:6.84克

鲜虾

服务大小:1虾热量:5总脂肪:0.01克碳水化合物:0.01克蛋白质:1.2克

新鲜的酢浆草属

服务大小:1叶热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.01克蛋白质:0.02克