黄金成员徽章
0gydF4y2Ba

通知

  • 你们都赶上了!

Costco营养信息

菠菜沙拉 (Costco)

服务尺寸:容器的1/4(250 g)卡路里:195总脂肪:3.5克碳水化合物:30.2g蛋白质:10.6克

Costco鸡肉鱼片

服务尺寸:4盎司卡路里:150总脂肪:8GydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:19

Costco巧克力松露

服务尺寸:4GydF4y2Ba卡路里:200总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:14克ydF4y2Ba蛋白质:2GydF4y2Ba

Costco披萨小吃

服务尺寸:6GydF4y2Ba卡路里:230总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:28蛋白质:8GydF4y2Ba

Costco鸡肉咖喱

服务尺寸:1份(2/3杯)卡路里:180总脂肪:12gydF4y2Ba碳水化合物:7GydF4y2Ba蛋白质:2GydF4y2Ba

Costco XL鸡蛋

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:80总脂肪:5GydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:7GydF4y2Ba

Costco面筋免费面食

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:300总脂肪:1GydF4y2Ba碳水化合物:42蛋白质:21克ydF4y2Ba

Costco冷冻螃蟹蛋糕

服务尺寸:1个蛋糕卡路里:140总脂肪:8G碳水化合物:6G蛋白质:11克

Costco混合沙拉

服务尺寸:1.5盎司卡路里:15克ydF4y2Ba总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:4GydF4y2Ba蛋白质:1GydF4y2Ba

Costco Pita面包

服务尺寸:1个皮塔卡路里:200总脂肪:2GydF4y2Ba碳水化合物:38克ydF4y2Ba蛋白质:8GydF4y2Ba

Costco香草蛋糕

服务尺寸:5盎司卡路里:250总脂肪:5G碳水化合物:25克蛋白质:

Costco玉米松饼

服务尺寸:1/2松饼(83G/ 2.9盎司)卡路里:260总脂肪:9G碳水化合物:40克蛋白质:5G

Costco罂粟籽松饼

服务尺寸:1个松饼卡路里:672总脂肪:38克碳水化合物:75克蛋白质:10克

Costco鸡肉条

服务尺寸:2个奇琴条卡路里:280总脂肪:9G碳水化合物:31克蛋白质:

好市多泡饭

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:45总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:1GydF4y2Ba

Costco早餐圆形饼干

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:250总脂肪:7GydF4y2Ba碳水化合物:41蛋白质:5GydF4y2Ba

Costco Energy面包

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:215总脂肪:4GydF4y2Ba碳水化合物:36.8蛋白质:8GydF4y2Ba

Costco有机素食馅饼

服务尺寸:1帕蒂卡路里:150总脂肪:6GydF4y2Ba碳水化合物:22克ydF4y2Ba蛋白质:5GydF4y2Ba

Costco冷冻鸡肉玉米饼

服务尺寸:1件(128克)卡路里:280总脂肪:13G碳水化合物:21克蛋白质:21克

好市多全麦面包

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:95总脂肪:1GydF4y2Ba碳水化合物:17GydF4y2Ba蛋白质:5GydF4y2Ba

Costco切成薄片的牛肉

服务尺寸:3盎司卡路里:120总脂肪:5GydF4y2Ba碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:18

敷料Costco鸡肉沙拉

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:699总脂肪:40克ydF4y2Ba碳水化合物:35蛋白质:48

Costco钢丝燕麦

服务尺寸:5盎司卡路里:170总脂肪:3GydF4y2Ba碳水化合物:31克ydF4y2Ba蛋白质:6GydF4y2Ba

Costco Veggie Medley

服务尺寸:1GydF4y2Ba卡路里:30总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:6GydF4y2Ba蛋白质:1GydF4y2Ba

Costco Cheeseburger

服务尺寸:1汉堡卡路里:580总脂肪:30碳水化合物:38.5蛋白质:38.15

Costco蔬菜混合泳

服务尺寸:1袋卡路里:46克ydF4y2Ba总脂肪:0.05碳水化合物:6.9蛋白质:3.4

Costco鸡肉烘烤

服务尺寸:1件卡路里:832总脂肪:42.5碳水化合物:43蛋白质:68.2

Costco苹果焦糖披萨

服务尺寸:1份卡路里:370总脂肪:22.6367碳水化合物:36.2183蛋白质:6.0503

Costco喜欢包装

服务尺寸:1/4包卡路里:131总脂肪:8.2915碳水化合物:9.0833蛋白质:9.6658

Costco-绿色水果冰沙

服务尺寸:1杯卡路里:101总脂肪:1.323碳水化合物:16.7705蛋白质:5.3784

Costco藜麦沙拉

服务尺寸:0碗卡路里:121总脂肪:3.2081碳水化合物:18.8582蛋白质:4.8086

Costco菠菜沙拉

服务尺寸:1个沙拉卡路里:137总脂肪:7.27碳水化合物:10.675蛋白质:4.335

Costco菠菜沙拉

服务尺寸:1个沙拉卡路里:285总脂肪:20.73碳水化合物:12.822蛋白质:12.05

Costco Cilantro石灰虾

服务尺寸:0gydF4y2Ba卡路里:111总脂肪:4.3803碳水化合物:0.0368蛋白质:18.0213

Costco蛋白奶昔

服务尺寸:1杯卡路里:413总脂肪:17.39碳水化合物:44.95蛋白质:26.79

Costco深盘披萨

服务尺寸:1比萨卡路里:2470总脂肪:120.1075碳水化合物:236.14蛋白质:96.906

Costco藜麦沙拉

服务尺寸:1杯卡路里:579总脂肪:17.6034碳水化合物:84.1421蛋白质:25.1544

Costco Lite鸡肉沙拉

服务尺寸:为1个人服务卡路里:1144总脂肪:49.3g碳水化合物:26.85克蛋白质:135.23克

Costco 3 Berry冰沙

服务尺寸:1冰沙卡路里:293总脂肪:5GydF4y2Ba碳水化合物:30.75蛋白质:28.75