椰子的营养信息

服务大小:1可以热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:18 g蛋白质:0 g

服务大小:1可以热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:0 g

服务大小:100 g服务热量:387总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:85蛋白质:5克ydF4y2Ba

服务大小:一份热量:85总脂肪:6.7克碳水化合物:5.1克蛋白质:1.7克

服务大小:8盎司热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:17 g蛋白质:0.5克

服务大小:0.25包热量:130总脂肪:5克碳水化合物:20克蛋白质:1克

服务大小:1杯热量:81总脂肪:7.625碳水化合物:7．5蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1杯热量:130总脂肪:2.5克碳水化合物:28 g蛋白质:0.5克

服务大小:11.8 fl oz (350 ml)热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:0 g

服务大小:8盎司热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:0 g

服务大小:一个单位热量:60总脂肪:2 g碳水化合物:10克蛋白质:1克

服务大小:1片热量:171总脂肪:3.5克碳水化合物:29克蛋白质:5克

服务大小:40克热量:150总脂肪:12克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

服务大小:1可以热量:25总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:0 g

服务大小:8盎司热量:60总脂肪:1克碳水化合物:12克蛋白质:0 g

服务大小:2汤匙热量:160总脂肪:14 g碳水化合物:8 g蛋白质:

服务大小:1 2/5盎司热量:110总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:0.33杯热量:190总脂肪:1克碳水化合物:39克蛋白质:6克

服务大小:1餐热量:860总脂肪:37碳水化合物:66蛋白质:55

服务大小:三个蛋糕热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:3 gydF4y2Ba

服务大小:2盎司热量:230总脂肪:9碳水化合物:40克ydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

服务大小:1 3/4盎司热量:240总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:26克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:半包热量:260总脂肪:18 gydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

服务大小:710毫升热量:310总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:73蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1条热量:160总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:11 gydF4y2Ba

服务大小:(9.5盎司(1瓶)热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:1克

服务大小:瓶热量:120总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:250热量:70总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:18 gydF4y2Ba蛋白质:0.4

服务大小:1勺热量:30.总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:3汤匙热量:120总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

服务大小:1勺热量:30.总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:100克热量:358总脂肪:2 g碳水化合物:76.6克蛋白质:8.5克

服务大小:1蛋糕热量:16克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

服务大小:有16人热量:99总脂肪:7.6碳水化合物:9.8125蛋白质:0.45

服务大小:0杯热量:523总脂肪:34.1672碳水化合物:54.8528蛋白质:5.2123

服务大小:3汤匙热量:160总脂肪:11 g碳水化合物:12克蛋白质:3 g

服务大小:8盎司热量:45总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:0 g

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:1.5克碳水化合物:26克蛋白质:1克

服务大小:1纸箱热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:14 g蛋白质:0 g

服务大小:250毫升热量:45总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:0 g

服务大小:1.5升热量:204总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:80总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:7蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:3/4杯热量:130总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:27 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1 Tsbp热量:50总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:11 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

服务大小:68克热量:221总脂肪:5.9克碳水化合物:38.9克蛋白质:4.6克

服务大小:35克热量:180总脂肪:9碳水化合物:22克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:6块热量:120总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:6克ydF4y2Ba

服务大小:5块热量:250总脂肪:17 gydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:2汤匙(12 g)热量:30.总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:1条热量:120总脂肪:4 gydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1可以(238毫升/ 8.8盎司)热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:32 g蛋白质:

服务大小:1 fl oz / 30 g热量:68克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:158总脂肪:9．2碳水化合物:19.42蛋白质:2．4

热量:33总脂肪:1.0249碳水化合物:7.9383蛋白质:0．2

服务大小:一份(80克)热量:310总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:54蛋白质:11 gydF4y2Ba

服务大小:1/4杯热量:189总脂肪:17 gydF4y2Ba碳水化合物:7蛋白质:4 gydF4y2Ba

服务大小:12盎司热量:130总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:7蛋白质:20克ydF4y2Ba

服务大小:500热量:170总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:39克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:20盎司热量:475总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:69蛋白质:13

服务大小:2汤匙热量:160总脂肪:14 gydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:2汤匙热量:70总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:13蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:2汤匙热量:180总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:7

服务大小:25个盎司热量:172总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:42蛋白质:1克ydF4y2Ba

服务大小:12盎司热量:120总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:6克ydF4y2Ba蛋白质:20克ydF4y2Ba

服务大小:27 g热量:107总脂肪:1．9碳水化合物:107蛋白质:2.5克ydF4y2Ba

服务大小:6饼干热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

服务大小:20克热量:84总脂肪:2.5克碳水化合物:14 g蛋白质:1.5克

服务大小:8盎司热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:1克

服务大小:3汤匙干热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

服务大小:1可以热量:160总脂肪:0 g碳水化合物:40克蛋白质:0 g

服务大小:1松饼热量:207总脂肪:9.7869碳水化合物:24.8763蛋白质:6.1896

服务大小:一份热量:490总脂肪:18 g碳水化合物:63克蛋白质:20克

服务大小:200毫升热量:43总脂肪:0．9碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:0．7

服务大小:1瓶热量:120总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:32 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:2汤匙热量:170总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:7蛋白质:5克ydF4y2Ba