椰子的营养信息

服务大小:一份热量:1020总脂肪:45克碳水化合物:103克蛋白质:52克

服务大小:一份热量:260总脂肪:12克碳水化合物:27 g蛋白质:12克

服务大小:一份热量:250总脂肪:10克碳水化合物:27 g蛋白质:12克

服务大小:一份热量:230总脂肪:10克碳水化合物:25克蛋白质:10克

服务大小:一份热量:110总脂肪:5克碳水化合物:10克蛋白质:6克

服务大小:一份热量:430总脂肪:21克碳水化合物:57克蛋白质:6克

服务大小:一份热量:210总脂肪:8 g碳水化合物:27 g蛋白质:8 g

服务大小:一份热量:120总脂肪:6克碳水化合物:16克蛋白质:1克

服务大小:一份热量:130总脂肪:8 g碳水化合物:8 g蛋白质:7 g

服务大小:一份热量:One hundred.总脂肪:5克碳水化合物:8 g蛋白质:5克

服务大小:一份热量:90总脂肪:4 g碳水化合物:9克蛋白质:4 g

服务大小:一份热量:280总脂肪:13克碳水化合物:26克蛋白质:14 g

服务大小:一份热量:250总脂肪:11 g碳水化合物:26克蛋白质:11 g

服务大小:一份热量:200总脂肪:8 g碳水化合物:24 g蛋白质:7 g

服务大小:1松饼热量:670总脂肪:31 g碳水化合物:89克蛋白质:8 g

服务大小:3/4杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:23克蛋白质:1克

服务大小:1杯热量:524总脂肪:16.79克碳水化合物:88.42克蛋白质:7.44克

服务大小:1豆热量:6克ydF4y2Ba总脂肪:0.15克碳水化合物:0.9克蛋白质:0.3克

服务大小:3茶匙热量:111总脂肪:1.12克碳水化合物:23.44克蛋白质:1.87克

服务大小:2汤匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

服务大小:1个小(直径1.5英寸)热量:63总脂肪:1.92克碳水化合物:10.72克蛋白质:0.93克

服务大小:1杏仁热量:7 gydF4y2Ba总脂肪:0.51克碳水化合物:0.38克蛋白质:0.21克

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:1.5克碳水化合物:26克蛋白质:1克

服务大小:1杯热量:117总脂肪:0.44克碳水化合物:27.49克蛋白质:1.59克

服务大小:一份热量:220总脂肪:10克碳水化合物:25克蛋白质:9克

服务大小:一份热量:490总脂肪:18 g碳水化合物:58克蛋白质:25克

服务大小:一份热量:One hundred.总脂肪:2 g碳水化合物:14 g蛋白质:9克

服务大小:一份热量:250总脂肪:13克碳水化合物:23克蛋白质:9克

服务大小:一份热量:90总脂肪:4 g碳水化合物:10克蛋白质:5克

服务大小:一份热量:One hundred.总脂肪:4 g碳水化合物:10克蛋白质:6克

服务大小:一份热量:110总脂肪:4 g碳水化合物:12克蛋白质:6克

服务大小:一份热量:240总脂肪:10克碳水化合物:26克蛋白质:12克

服务大小:一份热量:120总脂肪:6克碳水化合物:8 g蛋白质:7 g

服务大小:一份热量:150总脂肪:9克碳水化合物:10克蛋白质:8 g

服务大小:一份热量:50总脂肪:1克碳水化合物:10克蛋白质:2 g

服务大小:一份热量:220总脂肪:9克碳水化合物:25克蛋白质:11 g

服务大小:一份热量:200总脂肪:7 g碳水化合物:25克蛋白质:8 g

服务大小:一份热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:9克蛋白质:9克

服务大小:一份热量:150总脂肪:4 g碳水化合物:25克蛋白质:2 g

服务大小:一份热量:920总脂肪:38 g碳水化合物:104克蛋白质:41克

服务大小:一份热量:240总脂肪:9克碳水化合物:27 g蛋白质:13克

服务大小:一份热量:110总脂肪:7 g碳水化合物:9克蛋白质:6克

服务大小:一份热量:290总脂肪:12克碳水化合物:26克蛋白质:17 g

服务大小:一份热量:230总脂肪:11 g碳水化合物:24 g蛋白质:10克

服务大小:一份热量:590总脂肪:21克碳水化合物:70克蛋白质:30克

服务大小:一份热量:70克ydF4y2Ba总脂肪:3 g碳水化合物:8 g蛋白质:7 g

服务大小:一份热量:80总脂肪:4 g碳水化合物:5克蛋白质:6克

服务大小:一份热量:230总脂肪:9克碳水化合物:27 g蛋白质:11 g

服务大小:一份热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:10克蛋白质:15克

服务大小:一份热量:230总脂肪:10克碳水化合物:25克蛋白质:12克

服务大小:一份热量:220总脂肪:8 g碳水化合物:28 g蛋白质:9克

服务大小:一份热量:210总脂肪:8 g碳水化合物:26克蛋白质:10克

服务大小:一份热量:170总脂肪:4 g碳水化合物:22克蛋白质:14 g

服务大小:一份热量:230总脂肪:9克碳水化合物:26克蛋白质:12克

服务大小:一份热量:870总脂肪:29克碳水化合物:109克蛋白质:44 g

服务大小:一份热量:250总脂肪:11 g碳水化合物:25克蛋白质:13克

服务大小:1杯热量:138总脂肪:1.87克碳水化合物:30.13克蛋白质:2.02克

服务大小:1杯热量:138总脂肪:0.98克碳水化合物:27.14克蛋白质:4.69克

服务大小:3汤匙干热量:110总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

服务大小:2汤匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:5克蛋白质:2.5克

服务大小:8盎司热量:60总脂肪:1.5克碳水化合物:12克蛋白质:0 g

服务大小:2汤匙热量:180总脂肪:15克碳水化合物:8 g蛋白质:7 g

服务大小:1卷热量:672总脂肪:23.24克碳水化合物:105.81克蛋白质:12.04克

服务大小:0.5条热量:180总脂肪:18 g碳水化合物:17 g蛋白质:4 g

服务大小:0.75杯热量:121总脂肪:0.84克碳水化合物:27.25克蛋白质:1.43克

服务大小:1杯热量:151总脂肪:1.51克碳水化合物:31.67克蛋白质:2.52克

服务大小:1杯热量:151总脂肪:1.51克碳水化合物:31.67克蛋白质:2.52克

服务大小:8液体盎司。热量:45克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:0 g

服务大小:0.25包热量:130总脂肪:5克碳水化合物:20克蛋白质:2 g

服务大小:1包热量:330总脂肪:9克碳水化合物:55 g蛋白质:8 g

服务大小:1汤匙干热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

服务大小:1块热量:16克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:1克

服务大小:1鸡尾酒热量:455总脂肪:16.28克碳水化合物:52.71克蛋白质:8.21克

服务大小:1个小(直径1.5英寸)热量:63总脂肪:1.92克碳水化合物:10.72克蛋白质:0.93克

服务大小:0.75杯热量:121总脂肪:0.84克碳水化合物:27.25克蛋白质:1.43克