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  • 你们都被困住了!

减肥饮食营养信息

Haleem吃

服务大小:1碗(2杯)热量:109总脂肪:5.52克碳水化合物:7.8克蛋白质:7.54克

椰菜花 (吃聪明)

服务大小:85克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:3 g

糖豌豆 (吃聪明)

服务大小:3盎司热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:7 g蛋白质:2 g

蔬菜炒 (吃聪明)

服务大小:1.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g

芝麻鸡 (饮食)

服务大小:1盘热量:370总脂肪:5克碳水化合物:67克蛋白质:16克

腰果鸡丁 (饮食)

服务大小:1.75杯热量:270总脂肪:5克碳水化合物:43克蛋白质:14 g

蔬菜拼盘 (吃聪明)

服务大小:85克热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g

糖醋鸡 (饮食)

服务大小:1盘热量:320总脂肪:3 g碳水化合物:57克蛋白质:15克

芒果片 (自然的吃)

服务大小:3个人电脑热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:0 g

奶油酱鸡 (吃)

服务大小:1包热量:330总脂肪:12克碳水化合物:34 g蛋白质:23克

生日蛋糕 (吃我)

服务大小:55 g热量:175总脂肪:5克碳水化合物:10克蛋白质:22克

虾和蔬菜 (饮食)

服务大小:1.75杯热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:11 g

1个大鸡蛋 (饮食)

服务大小:每1个鸡蛋(53克)热量:80总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:7 g