桨球 - 休闲

一场随意的桨球比赛是一项类似于抢球球和网球的快节奏活动，并且是通过在墙上来回排球来打球。该游戏通常与两支球队一起玩，并且在将球靠在墙上时，可以与上臂，前臂和上背部互动。这可能是一项高热量燃烧的活动，并进行延长。