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这个活动大约燃烧每小时329卡我们根据你的体重计算你通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
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皮划艇是一项高耐力的运动,可以帮助你建立力量,耐力和耐力。划皮艇需要你划桨时上半身的力量,并保持良好的姿势保持平衡。波涛汹涌的水域和富有挑战性的路线是挑战所有肌肉群和每小时燃烧数百卡路里的好方法!
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