舞蹈,探戈

探戈是一种强有力的有氧舞蹈，通常需要两个人跳。你将会弯曲，扭曲和参与快节奏的动作同步到中等到快节奏的音乐。探戈舞步包括深弓步、侧步、小跳跃和快节奏走路，这会让你的整个下半身都在燃烧卡路里。