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  • 你们都赶上了!

自行车-独轮车

这项活动大约会燃烧每小时329卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。(更新你的体重。)

使用独轮车骑自行车需要平衡、高水平的有氧能力和较低的身体强度。独轮车与自行车相似,不同的是它是由人驱动的,并且只有一个轮子。骑独轮车要求骑手能够集中注意力,在骑行时保持平衡,并且能够完美地协调每个动作。

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必看:幻灯片和视频

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