在人体肌肉的三种类型

之前，你可以真正了解了三种类型的人体肌肉的区别，它有助于了解他们有什么共同点。由于主要功能肌肉细胞的运动,肌肉细胞易兴奋.不，不是“兴奋”中的“14岁的演奏Fortnite”的方式，但在兴奋，他们对刺激的反应。

当肌肉连接到两个可移动的对象（主要是，因为你很快就会发现，骨骼）时，收缩和那些肌肉扩张导致上述目的的移动。肌肉运动分为两种基本类型：

• 自主性：这些肌肉是有意识的控制之下;您决定移动它们然后它们依次移动，就像你知道问题的答案时举起手臂的决定一样。
• 非自愿：这些肌肉是不是你的意识控制之下，但仍然移动。例如，在光线暗或收缩你的学生的扩张是一种不自主的肌肉运动。

所有的肌肉都是由成千上万紧密捆绑的弹性纤维组成，这些纤维本身是由叫做肌原纤维. 当你从食物中摄取碳水化合物时，那些碳水化合物中的葡萄糖燃料你的肌肉. 当然，碳水化合物只是食物金字塔的一部分，肌肉组织需要矿物质、电解质、钙、镁、钾、钠和其他食物元素为达到最佳的功能。

如果您猜到骨骼肌连接到骨，你猜对了。这不是故事的全部，不过，因为一些骨骼肌也附着在皮肤上，如面部的表情肌。最终，肌肉组织的功能是运动，姿势，面部表情或其他有意的手势来帮助你的身体动起来，无论是。

这种类型的运动，使骨骼肌三组是唯一一个自行受控。你的大脑有意识地“告诉”这些肌肉，当你移动做什么。除了自主运动，骨骼肌帮助身体产生热量，保护重要器官。

关于40％的你的整个身体是由骨骼肌组成的，所以毫不奇怪，这种肌肉具有各种奇妙的相互连接的过程，从它允许运动的方式到它的细胞构成的方式。

骨骼肌非常依赖骨骼本身来执行身体最基本的运动。如果没有206块人类骨骼的骨头对抗收缩的骨骼肌纤维，你就无法行走、奔跑、站立或甚至坐下.这样想了几分杠杆，改变由骨骼肌产生的力的强度和方向的骨头。骨和骨骼肌之间的这种相互作用的系统被称为肌肉骨骼系统.

但是，当你的骨骼肌推进你的身体的举动，他们不只是帮助你穿越街道。由于这些肌肉收缩，并再次扩大，它们所产生的热量，有助于热环境稳定是温血哺乳动物保持体内温度在一定范围内的基本过程。虽然人们知道它们的自发运动，但颤抖实际上是当你的身体检测到低温时骨骼肌的不自主收缩。

获取到微观层面，骨骼肌细胞被称为肌细胞，其中的人体始终保持它的寿命相当一致的量。骨骼肌细胞功能明显有条纹的外观，或是一种微小的、划痕状的凹槽，上面点缀着许多细胞核。这也解释了为什么骨骼肌有时被称为“横纹肌”。细胞本身是圆柱形的，而骨骼肌组织是由结缔组织包围的束组成的。

最常见的情况是，骨骼肌是成对的，比如上臂前面的二头肌和后面的三头肌。骨骼肌的形成通常有四种基本形状：

• 主轴：两端逐渐变细，中间变宽（如二头肌）
• 平面：片状的结构，如所见在隔膜
• 三角形：宽底部逐渐变细的顶部，在三角肌
• 圆形：的圆形，环状形状，在中间也称为括约肌，如口周围的肌肉或瞳孔的空间

大脑、神经和骨骼肌之间的相互作用，直接作用于骨骼肌来移动你的身体，被称为神经肌肉系统.当你想到一动不动，这里是你的大脑和你的身体如何协同工作，以自愿的肌肉运动发生：

• 首先，你的大脑向运动神经元，连接到你的骨骼肌一种特殊类型的分枝状神经细胞。
• 你的身体然后释放的化学乙酰胆碱从这些神经元顶端的突触前终末。
• 对肌肉连接处乙酰胆碱的释放作出反应，肌肉收缩，引发使身体运动的反应。

不随意肌运动，而另一方面，自动发生。这就是你的身体的心肌和平滑肌系统进来玩。他们可能需要一大堆的空间较少，体重比你的骨骼肌，但他们每一点很重要。

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像骨骼肌，这一切都在名称心脏肌肉。三种类型的肌肉组织的，这是构成的壁肌肉的类型心.这个重要的肌肉群是什么使心脏收缩。这也是最简单的肌肉群，当测试来临时要记住，因为所有的人体内只含有一个心肌：心脏本身.

与你对骨骼肌的自愿控制相反，你的心肌在非自愿的控制。因为它们自发地有节奏地收缩（想想你的心跳节奏），心肌被称为自动心律失常肌肉. 心肌细胞的独特之处在于它们以自己的节奏收缩没有需要外部刺激。

那些自律性心肌细胞被称为心肌细胞并配有条纹外观，类似于骨骼肌细胞。而在它们的膜骨骼肌细胞运动的多个核，心肌细胞通常只具有一个单一的中央核和经由被称为闰盘细胞连接彼此附接。心肌细胞形成长肌肉纤维，而圆盘状的路口帮助细胞同步他们的行动甚至在心动周期变化的压力。

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现在你知道什么落入骨骼和心脏肌肉群，考虑平滑肌组排序包罗万象斌的休息。平滑肌肉的基石中空内脏器官如肠道、呼吸道、泌尿道、子宫、血管和眼睛的内部。心脏，心肌的唯一区域，是这里的例外。

不像其他类型的肌肉，平滑肌通常存在在细胞水平。这意味着，每个人的身体有差不多无数达平滑肌的。类似心脏的心肌，平滑肌也正在非自愿的控制。他们被自主神经系统并且有时被简称为“不随意肌”或“内脏的肌肉。”

平滑肌的各个细胞都在等待——平滑的（在这里没有条纹，变化），并具有独特的纺锤形，边缘逐渐变细，中间变宽。与心肌细胞相似，平滑肌细胞具有单个细胞核。这些肌肉形成分层的薄片，当它们收缩时，就会以波浪的形式收缩。

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现在你知道了肌肉组织是如何构成和肌肉如何与骨骼和神经系统的交互，它有助于了解哪里正是这些肌肉存在于体内。当心脏肌肉在心脏独家发现，骨骼肌和平滑肌组织发生全身. 在接近你体重一半的情况下，骨骼肌可以自上而下找到，包括以下例子：

• 前肩部三角肌的
• 上肩部斜方肌的
• 胸部的胸大肌
• 胸小
• 肋骨两侧前锯
• 上臂前方肱二头肌
• 腹直肌
• 大腿Satorius
• 股直肌前上腿
• 腓骨长肌在两侧小腿
• 头夹肌在下背部
• 在颈部的基部肩胛提肌
• 背中阔肌
• 臀部上述外部斜肌
• 臀部的臀大肌
• 股二头肌后大腿

由于平滑肌是如此之多，这是最简单的辨别器官系统在命名平滑肌实例时以平滑肌为特征。这些器官系统包括：:

• 胃肠道
• 心血管系统（包括血管和淋巴管）
• 肾系统（膀胱）
• 男性和女性生殖道
• 呼吸道
• 外皮系统（皮肤的竖毛肌发现毛囊周围）
• 感觉系统（比如眼睛的虹膜的睫状肌）