许多不同的身体系统协同工作，在生活中执行日常功能。肌肉骨骼系统和神经系统协同工作，产生运动，保持器官功能3.。肌肉系统由肌肉和肌腱组成，而神经系统又分为几个子系统——中枢神经系统、外周神经系统、躯体神经系统和自主神经系统3.。

提示

神经系统向肌肉系统发送信息以产生身体运动。

肌肉系统概述

人体所含的不只是650种不同的肌肉分为三类，都在神经系统的控制之下3.。横纹肌或骨骼肌处于有意识或自愿的控制之下。光滑的或内脏的肌肉，如:

• 在消化道中发现的
  
• 与器官相连
  
• 在自愿控制之外执行他们的工作

心肌有一个单一的专门功能局限于心脏。

神经系统概述

神经系统由数以亿计的神经元组成，为了监测和调节你的内部和感觉功能，它们彼此之间保持着不断的接触3.。

脊髓就像一个信息高速公路，加速从大脑到中枢神经系统的信号，反之亦然。像肌肉系统一样，PNS，由所有最终通向高速公路的道路组成，具有双重功能。一部分是肉体的，意思是在有意识的控制下，另一部分是自主的，或者说在有意识的控制之外。

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神经系统和肌肉系统

像弯腰捡起掉落的笔这样的动作需要许多肌肉群的协调努力。你的意识意识将这一指令传递给你的中枢神经系统，它将其转化为电脉冲。然后，这些神经通过你的PNS的躯体部分传导到负责控制必要肌肉的神经。

这似乎是瞬间发生的，但事实上，这需要大约1毫秒，即1/1000秒。正常情况下，你的意识意识无法加快或减慢你的心率，消化或其他内脏肌肉，因为这些都是自主调节的。