影响空腹血糖测试的5件事

血糖，又称葡萄糖，是人体的主要能量来源。空腹血糖水平是指一个人在12小时后不吃或不喝除水以外的任何东西时血液中葡萄糖含量的测量克利夫兰医学中心。这就是为什么这个简单的血液测试是在上午进行，通常，早餐前。如果您的空腹血糖高，这可能是糖尿病的征兆。

为了了解可能影响空腹血糖水平，多了解一点身体是如何处理葡萄糖的，会有帮助。

身体得到其葡萄糖的供应而从大部分的代谢食物中的碳水化合物每凯萨医疗机构. 胰岛素，一种由胰腺产生的激素，有助于将葡萄糖从血液中转移到细胞中，从而降低血糖水平。但是糖尿病患者的胰岛素系统要么不能产生足够的胰岛素，要么不能有效地利用他们所拥有的胰岛素。这会导致高血糖，或者高血糖。

这需要以上126 mg / dL的两个测试结果为接收糖尿病的诊断。如果你第一次空腹血糖测试高，重复测试，以确认，或有相关的检查（如A1C测试）在同一天完成。如果第二次测试也很高，那么它证实了糖尿病的诊断。

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在做任何血液检查之前，告诉你的医生你服用的药物或你喜欢的食物是如何改变你的检查结果的。以下是一些影响空腹血糖的因素。

据《华尔街日报》报道，类固醇和抗精神病药物会导致血糖水平高于正常水平美国糖尿病协会（艾达）。据英国《每日邮报》报道，激素类避孕药也能提高血糖科罗拉多大学。

其他药物可能导致低血糖，或低血糖。其中大部分是糖尿病药物如胰岛素注射。但是，在极少数情况下，某些心脏心律不齐药，止痛药和抗生素也可引起低血糖，根据医学美国国立图书馆。

服用空腹血糖测试之前，一定要告诉你的医生的任何和所有你可能会服用药物 - 包括过度的非处方药和草药补充剂。

当然，任何在测试后12小时内食用的食物都可能导致血糖升高。但是脱水也可以提高血糖水平，根据疾病预防与控制中心（CDC）。总之，更少的水在身体手段血糖的浓度较高。

另一方面，据英国《每日邮报》报道，在考试前一晚饮酒可以降低第二天早晨的血糖国立医学图书馆。这是因为酒精阻止肝脏从能源生产葡萄糖，其机身采用了的时候它没有从食物中获取葡萄糖。

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空腹血糖测试前锻炼会导致血糖水平高于或低于正常水平。根据ADA，运动增加身体有效使用胰岛素的能力（称为胰岛素敏感性），这有助于降低血糖。活跃也意味着身体需要更多的燃料，这促使细胞摄取更多的葡萄糖，而不管有多少胰岛素可用。这也降低了血糖水平。

运动还可以暂时提高血糖，根据Joslin糖尿病中心。在运动过程中，人体释放多余的葡萄糖跟上更高的能源需求。在患有糖尿病的人，额外的葡萄糖可以留在血液中，由于受损的胰岛功能，引起血糖升高。所以，如果您在测试之前行使权利（即，要一个晨跑）你的号码可能会升高。

当身体处于压力状态时——任何情况下，包括重病、感染或任何类型的情绪压力，根据加州大学旧金山分校（UCSF）-它通过确保有足够的可用葡萄糖来为任何情况做好准备。这是通过降低胰岛素水平，同时提高胰高血糖素和肾上腺素水平（两种与提高血糖有关的激素）来实现的。肌肉和脂肪细胞对胰岛素也变得不那么敏感。由于这些变化，更多的葡萄糖留在血液中，可能导致高血糖。

睡眠不足（应力的一种形式）也可以影响空腹糖，根据Samar Hafida，医学博士在哈佛Joslin糖尿病中心内分泌学家。没有足够的睡眠有“给一个错误的空腹血糖读数的潜力，” Hafida博士说。“谁不睡眠不好或谁上夜班[，因此将是对他们的测试睡眠不足]人们可能会受到影响。”

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许多疾病或身体状况的可提高或降低血糖水平。这些包括荷尔蒙不足和感染，根据克利夫兰医学中心。在极少数情况下，影响肝脏疾病也可引起低血糖，每梅奥诊所。

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