如果你有糖尿病,保持血糖或葡萄糖水平在健康范围内。
原因如下:如果你的血糖水平过低,你可能会出现以下症状低血糖症包括颤抖、心跳加速和头晕。而且,如果你的血糖水平过高(打电话高血糖),你不仅会经历长期的健康并发症,还会遇到短期的问题,比如糖尿病酮症酸中毒(DKA),一种可能致命的严重疾病。
了解当你的血糖水平过高时会发生什么,以及当血糖浓度超过每分升400毫克时的潜在后果。
高血糖有什么症状?
一般来说,美国糖尿病协会(ADA)建议餐前血糖80 - 130毫克/分升,餐后血糖低于180毫克/分升。尽管如此,由于人们的目标血糖水平可能会有所不同,最好与你的医生或医疗服务人员合作来确定适合你的数字。
如果你的血糖水平过高,你可能会出现尿频和口渴等症状。如果不及时治疗,高血糖会发展成糖尿病酮症酸中毒当你的身体不再能够使用胰岛素来分解葡萄糖作为能量时,就会发生这种情况。
根据ADA的说法,如果没有胰岛素,你的身体就会开始分解脂肪,从而产生一种叫做酮类的化学物质。你的身体不能容纳太多的酮类,所以它会试图通过尿液将它们排出体外——但由于身体不能总是将它们全部排除,它们会继续积聚,导致糖尿病酮症酸中毒。
我怎么知道我是否有风险?
用尿检条检测你的尿液会发现你的尿液中有酮类物质——这些化学物质的高含量是糖尿病酮症酸中毒的潜在信号。你的医生会告诉你什么时候该做检查,但是艾达一般来说,当你的血糖水平超过240mg /dL时,你可能需要检查你的尿液中的酮。
糖尿病酮症酸中毒的其他症状包括恶心、呼吸困难、精神状态改变和呼吸有水果味。
“在我们的诊所,如果一个人的血糖水平超过300毫克/分升,我们会检查尿酮,”他说苏珊。索兰托说,医学博士她是杜克大学医学院(Duke University School of medicine)的内分泌学家和医学副教授。“如果他们的血糖水平超过300毫克/分升——当然也超过400毫克/分升——我们担心他们可能会进入糖尿病酮症酸中毒。”
如果你的尿检显示有酮类物质,打电话给你的医生,医生可以给你进一步的指导。你可能需要马上去急诊室寻求治疗。这个艾达如果你体内有酮,你就不应该运动。在这种情况下,锻炼会导致你的血糖水平升高。
斯普拉特医生说,如果你的血糖水平超过400mg /dL,你也有脱水的风险。在治疗过程中,你的医生会给你注射胰岛素来稳定你的血糖水平,并补充你在排尿或呕吐过程中流失的水分美国国家医学图书馆。
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糖尿病数字警告和预防措施
如果你的血糖读数超过400mg /dL,就有可能出现错误的读数——尤其是当你没有任何症状的时候。例如,如果你的手指上有食物残渣,或者你使用了过期或储存不当的试纸,你可能会得到一个不准确的读数。
如果你再次检测你的血糖水平,你的血糖确实高于400mg /dL,遵循你的医生给你的建议——无论是服用额外的胰岛素还是多喝水——并联系他或她以获得进一步的治疗建议。
如果你有糖尿病酮症酸中毒的症状,你可能需要立即就医。如果不进行治疗,糖尿病酮症酸中毒会导致糖尿病昏迷和死亡,因此,立即接受正确的医疗护理非常重要。