在柚子的纤维可以帮助稳定血糖水平。柚子属性也可以帮助降低胰岛素水平，减少你患糖尿病的风险，以及一个心脏发作或中风。如果你有糖尿病，吃柚子可以帮助你减肥，更好地控制血糖水平。首先检查与您的医生对药物相互作用的可能性，虽然。
纤维
柑橘类水果，如葡萄柚，含有可溶性纤维。根据MayoClinic.com网站的说法，食用富含纤维的水果，比如葡萄柚，可以帮助控制身体的血糖水平。可溶性纤维尤其能减缓身体对葡萄糖的吸收，有助于稳定血糖水平，降低血糖飙升的可能性。如果你有糖尿病，这会提高你的血糖水平，这对你很有帮助。
胰岛素抵抗和糖
如果你有胰岛素抵抗，2型糖尿病和糖尿病前期相关的问题，你的身体不会使你的身体有效利用胰岛素。胰岛素帮助糖交付到你的细胞，提供你的身体提供能量。当你的身体抵抗胰岛素，血糖保持在你的血液，而不是越来越转移到你的细胞。其结果是，您的血糖水平仍然很高。消费柚子有助于降低胰岛素抵抗，进而降低血糖水平，根据肯藤冈，斯克里普斯诊所在加利福尼亚州领导的一项研究。在谁加入柚子他们的饮食研究的患者根据春季谁喝葡萄柚汁或服用安慰剂2006年参与研究并不能减轻胰岛素抵抗刊登在“中国药膳的”报告它们的电阻降低到胰岛素。
减肥
如果你有糖尿病，体重超重，使你更难控制你的血糖水平。减肥即使有少量有助于稳定他们，根据美国糖尿病协会。在藤冈的研究中，谁消耗或者葡萄柚汁或柚子肥胖者失去了大约3.5磅。在12周的试验不改变自己的饮食习惯。谁服用安慰剂的参与者失去了约10盎司在研究过程中。
药物相互作用
如果你采取任何药物治疗，谈谈你的医生的柚子加入到您的饮食之前。以葡萄柚与一些处方药和过度的非处方药会增加你的严重的副作用，包括血液凝块和肾功能衰竭的风险。药物的列表互动负柚子长。它包括他汀类药物，一种类型的胆固醇的药物，和钙通道阻滞剂，一种类型的血压药物的，以及一些避孕药和抗抑郁药。如果你采取糖尿病药物，请医生您是否可以安全地与柚子将它们结合起来。